Bem vindo ao ESTILO DE VIDA BEM VIVER

A chamada vida moderna alcançou altos graus, de desenvolvimento científico e tecnológico, proporcionando um salto na qualidade de vida material com conforto e facilidades, como nunca antes visto na história da humanidade. No entanto, não só continuamos os mesmo em relação aos sentimentos como ainda perdemos o pouco que tínhamos nas relações humanas.
Com o Orkut, Facebook, ipod, Reality Show e propagandas que estimulam o consumo desenfreado nos fazem cada vez mais olharmos somente para o exterior, esquecendo de entrar em contato conosco mesmo, deixando de lado a importância do silêncio, do autoconhecimento e do verdadeiro amor

Como conseqüência de tudo isso, temos o surgimento das doenças da vida moderna, como a ansiedade, o estresse, a síndrome do pânico, a depressão e outras. Estas doenças nos tiram o prazer de viver, além de prejudicar nossas relações afetivas, profissionais e familiares, proporcionando uma queda extremamente bruta na nossa qualidade de vida.

Por isso, esse blog foi criado com a intenção de levar até você informações que possam te ajudar a resgatar, aumentar e principalmente, a manter sua qualidade de vida.

Aqui você vai encontrar artigos sobre os mais variados temas, dicas simples e práticas para serem colocadas em ação no seu dia a dia, além de dicas de livros, filmes, bate-papo e muito mais.

Venha e deixe-se inspirar!
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domingo, 15 de julho de 2012

O QUE É CURA?


Só podemos nos curar quando fazemos mudanças internas.
Mas antes vamos entender o que vem a ser doença.
A doença não é só física.
Quando ela manifesta no físico é porque estamos em desequilíbrio há muitos anos mentalmente, emocionalmente e espiritualmente.
E como não damos atenção e fazemos as mudanças necessárias, o físico então adoece numa tentativa de  chamar nossa atenção para acordarmos.
Esse desequilíbrio é devido ao vazio que sentimos por estarmos desconectados com a fonte, com deus, ou seja lá o nome que damos a essa energia maior da qual fazemos parte, mas vivemos como se fosse algo fora de nós e inatingível.
Se realmente nos focarmos em fazer pequenas mudanças em nós mesmos, e nos religarmos a fonte, é quando a cura começa a acontecer.
Temos que começar a amar mais, a partilhar mais, a curtir mais as pessoas e as coisas simples da vida, a parar de ir atrás somente da matéria e esquecendo os verdadeiros valores, a beijar mais, abraçar mais, a elogiar mais, a dar mais peso as coisas e momentos bons da vida, a viver  no agora, a deixa literalmente no passado o “passado”, a parar de viver se ofendendo, se magoando (sim, porque é você que se ofende ou se magoa e não o outro como já escrevi a em outros textos)...
Comesse a agir como já coloquei aqui muitas vezes:  Apareceu problema, tem solução, ótimo, resolva; não tem solução”agora”, então relaxe que ela vem bem antes do que você imagina.
A ansiedade, a angustia, a pré-ocupação, a tensão, o medo, a insegurança, a dúvida, a raiva, a mágoa...esses são os verdadeiros agentes causadores de doenças.
Concentre-se mais no amor, começando por se amar mais, que muitos dos sintomas agudos e crônicos físicos vão diminuir e para alguns até desaparecer.
AMOR É AINDA O MELHOR REMÉDIO!!!
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

domingo, 8 de julho de 2012

SIMPLES ASSIM


"Só o riso, o amor e o prazer merecem revanche.
O resto, mais que perda de tempo... é perda de vida."
Amei esta frase!
Para variar não sei o autor...mas seja lá quem for parabéns pela excelência!
As vezes me pego perguntando porque não fomos criados só para vermos o lado bom da vida, para darmos peso só para o que fosse bom...
Aí paro e digo para mim mesma: tá...e daí se não foi assim...porque agora posso fazer diferente...é minha escolha...é minha vida...então mude o disco Beth ( não se espantem... sou do tempo dos LPs...risos) e pare de perder tempo se lamuriando e  parta para o diferente...parta para as escolhas que te trazem felicidade, bem-estar...pare de criticar e comece a se elogiar e a todos que estão a sua volta, comece a espalhar amor, compreensão, e mais do que tudo, acreditar que tudo vai dar certo e que a vida é uma benção.
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

sábado, 30 de junho de 2012

AMOR VERDADEIRO

O amor pelo próximo, a aceitação deste outro da maneira que é, com suas características, que nos agradam ou não, é uma das maiores expressões de amor verdadeiro. E ele deve começar em nossos próprios lares.
Quantas vezes você entristeceu teu filho, cobrando-lhe comportamento ou capacidade diversa de suas possibilidades?
Quantas vezes você deixou teu companheiro, tua companheira sentindo-se mal por cobrar-lhe aquilo que não tem, o que não pode te dar?
Aceitar e compreender as pessoas...aprender com as situações...comecemos a exercitar o verdadeiro amor dentro de nossos lares, pois é lá a nossa Escola e lá são as nossas provações mais difíceis.
Valorizemos cada centelha de algo bom e positivo do outro e façamos vistas grossas aos defeitos, que também os temos dentro de nós.
Assim, sentiremos um pouquinho da real felicidade que nos espera.

Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

sexta-feira, 18 de maio de 2012

CHARLES CHAPLIN

Charles Chaplin foi muito mais que um ator e diretor. 
Foi um homem com uma historia de vida difícil mas que conseguiu grandes realizações.
Seu legado vai além de filmes.
Deixou-nos um exemplo de vida, de ter transformado um limão em limonada, além de escritos preciosos.
E um deles transcrevo para você


‎"Mais do que máquinas precisamos de humanidade...
Mais do que inteligência precisamos de afeição e doçura...
Sem essas virtudes a vida será de violência e tudo estará perdido!(Charles Chaplin)"

Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional


domingo, 13 de maio de 2012

DIA DAS MÃES? O QUE É ISSO?

Eu sou uma pessoa um tanto avessa a regras e datas.
Confesso que tenho uma certa dificuldade com algumas datas comemorativas, por serem puro comercio, como dia das mães, dos pais e outras.
Criei meus filhos totalmente liberados com essas datas.
Eu, pelo menos, não meço o amor deles pelo almoço e presente que são obrigados ,pela sociedade, a dar nesse dia.
Mas sim de como eles me tratam ao longo dos dias e anos.
E como tenho certeza do amor deles por mim , não preciso que alguém nos diga que precisam de um dia para demonstrar esse amor.
Para mim, isso não é amor, mas obrigação e na obrigação não há amor verdadeiro.
Para mim não há nada mas delicioso e gratificante que um simples abraço ou um beijo do nada, simplesmente porque sentiu vontade, totalmente espontâneo.
Ou um “obrigado mãe por ter me alertado por isso ou aquilo e eu não ter entrado numa fria”.
Ou chegar com minha fruta preferido porque sentiu o cheiro dela na rua e se lembrou de mim.
Esses pequeninos gestos e atos que demonstram para mim o quanto sou amada e importante para meus filhos.
Além de que existe por detrás dessas datas , um toque de perversidade para com os filhos que perderam suas mães ou pais , ou mesmo para os pais que perderam seus filhos, e pior ainda para as crianças que foram abandonadas.
Sinto muito, mas para mim amor não tem hora, nem data, nem momento certo para ser  demonstrado...ou você sente e demonstra ou não sente e ai fica difícil demonstrar...fica falso.
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM !!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

quinta-feira, 10 de maio de 2012

CORAGEM


“A palavra coragem é muito interessante. Ela vem da raiz latina cor, que significa "coração". Portanto, ser corajoso significa viver com o coração. E os fracos, somente os fracos, vivem com a cabeça; receosos, eles criam em torno deles uma segurança baseada na lógica. Com medo, fecham todas as janelas e portas – com teologia, conceitos, palavras, teorias – e do lado de dentro dessas portas e janelas, eles se escondem.
O caminho do coração é o caminho da coragem. É viver na insegurança, é viver no amor e confiar, é enfrentar o desconhecido. É deixar o passado para trás e deixar o futuro ser. Coragem é seguir trilhas perigosas. A vida é perigosa. E só os covardes podem evitar o perigo – mas aí já estão mortos. A pessoa que está viva, realmente viva, sempre enfrentará o desconhecido. O perigo está presente, mas ela assumirá o risco. O coração está sempre pronto para enfrentar riscos; o coração é um jogador. A cabeça é um homem de negócios. Ela sempre calcula – ela é astuta. O coração nunca calcula nada.
O Amor não deveria ser exigente,
senão, ele perde as asas e não pode voar;
torna-se enraizado na terra e fica muito mundano.
Então ele é sensualidade e traz grande infelicidade e sofrimento.
O amor não deveria ser condicional, nada se deveria esperar dele.
ele deveria estar presente, por estar presente, e não por alguma recompensa, e não por algum resultado.
Se houver algum motivo nele, novamente seu amor não poderá se tornar o céu. Ele está confinado ao motivo;o motivo se torna sua definição, sua fronteira.
Um amor não motivado não tem fronteiras:
É a fragrância do coração. OSHO "

Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

segunda-feira, 16 de abril de 2012

CUIDE

Que tal hoje você cuidar mais de seus pensamentos, palavras e atos?
Lembre-se que eles falam muito de você.
Cada vez que você pensar mal de alguém, lembre- que tem também alguém  pensando mal de você.
Cada vez que você falar mal de alguém, vai ter também alguém falando mal de você.
E o mesmo vale para a ação.
Por isso ame-se mai, respeite-s mais, pois só assim você pode terminar com esse circulo vicioso.
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

terça-feira, 24 de janeiro de 2012

Se você ama, por que não diz?

O artigo abaixo do Bruno Astuto descreve bem como a maioria de nós  costuma se comportar em relação ao outro, principalmente a quem se ama.”
"Tenho uma amiga que se orgulhava de, em 23 anos de casamento, nunca ter dito “eu te amo” para o marido. Batia no peito como uma vencedora, como o lado vitorioso de um eterno jogo de sedução, em que apenas uma parte cede, e outra capitula. Sua estratégia, garante, deixou-o sempre apaixonado, “no cabresto”. Quando ela o conheceu, disse-me, ele não era o homem sensível que se tornou ao longo de duas décadas, mas um rapaz agitado, que não parava com ninguém. “Eu nunca telefonei para ele para nada”, festejava. “E ele sempre me ligou”.
No fim do ano passado, uma tragédia abateu-se sobre esse casal. O marido teve um ataque cardíaco fulminante e não resistiu. Minha amiga não teve tempo de se despedir, nem mesmo de tentar salvá-lo — foi um enfarto de uma rara violência. O golpe lhe foi fatal; ela o adorava, mas não a ponto de lhe contar que o amava. “Disse por gestos, que, no começo, nunca eram suficientes. Com o tempo, ele passou a entender que não fazia parte da minha natureza dizer isso”.
Numa conversa recente, pedi à viúva que me deixasse publicar seu relato. Ela concordou, porque achava importante dividir com as pessoas a maior dúvida que lhe restou dessa terrível experiência: será que é realmente necessário economizar belas palavras? Quando será que dizê-las não demonstra fraqueza e vulnerabilidade? Por que somos tão pródigos com críticas e reprimendas e tão lacônicos com os momentos de emoção que o outro nos proporciona? Por que temos vergonha de dizer que amamos o marido, a mulher, o pai, a mãe, os irmãos e os amigos? E, se o dissermos, até que ponto não parecemos carentes e pegajosos?
“Antes de me casar, tive vários namoradinhos que sempre reclamaram do meu jeito fechado. Mas era simplesmente impossível para mim dizer o que sentia com tanta facilidade. Fui criada por pais amorosos, mas do jeito deles — era raro quando eles diziam que amavam a mim ou aos meus irmãos. Acho que minha grande influência foi a minha avó, que me dizia para tomar cuidado para não virar peteca na mão dos homens. E eu via o exemplo dos meus irmãos, que se desmanchavam para as meninas e, pelas costas, debochavam porque elas estavam no papo. Elas eram completamente românticos e melosas, e, quanto mais se apegavam, mais eles corriam. Disse pra mim mesma: ‘nenhum homem vai me chamar de melada’. Formei uma casca grossa, e conheci o meu marido.
Éramos amigos de faculdade, mas só começamos a namorar depois. Ele era o que a gente chama de galinha, mas isso era coisa da idade. Com o tempo e alguns perdões depois, engrenamos num relacionamento maravilhoso. Nós nos entendíamos muito bem, ganhamos dinheiro juntos, ele não economizava nas gentilezas. Só eu que não conseguia vencer a barreira de dizer a ele o quanto eu o amava. Nos primeiros anos, ele pedia que eu dissesse as palavras mágicas, mas eu não disse. Quando ele vinha me abraçar, cheio de chamegos, eu respondia: “tá, tá, vou fingir que acredito”, numa postura cínica em relação ao amor dele, o que era injusto, porque ele já tinha me dado várias demonstrações de que era um amor verdadeiro. Acho que eu passei nosso casamento inteiro tentando que ele provasse que me amava de verdade e, a cada prova que ele dava, eu queria outra maior para, enfim, poder dizer o que eu sentia e o que ele queria ouvir. A morte dele foi uma estupidez, ele era novo demais e merecia ter sabido, em bom português, o quanto ele era amado pela sua mulher. Hoje vejo que gestos não bastam; dizer é parte da natureza humana. Vejo pelos meus sobrinhos que os jovens não sabem mais o que é romantismo, que eles se tornaram robôs que encontram e desencontram pessoas na balada e que namorar é um ato banal, de passar um tempo juntos dando beijo na boca”.
Respondi a essa amiga que ela não deveria se culpar; que seu marido, um sujeito mais do que generoso, sabia muito bem o quanto ela o amava, porque era um homem feliz. Mas é fato que existem impulsos que merecem escapar do controle do nosso senso de parcimônia, e que devem, sim, nos subjugar. Qual o problema de nos mostrarmos frágeis de vez em quando? Quem disse que nós só devemos abrir a boca quando tivermos certeza do que sentimos, posto que a certeza muda tanto com o passar do tempo? Num mundo sem toques, olhares e os sons das vozes, de carinhos vazios de Twitter e Facebook, protegidos pela tecla de um computador, o grande desafio do ser humano é ir além do “cutuco” das redes sociais, pegar um carro, enfrentar o trânsito, subir o evelador, tocar a campainha e dizer, sem medo, o que sente. Essa geração, que começou na minha, quando a AIDS explodiu e nós ignorávamos a realidade da doença, aprendeu que é preciso se distanciar para não se envolver. Para ela, o futuro dos Jetsons chegou de fato — não em termos dos carros voadores, mas dos capacetes invisíveis que protegem do contato físico e mantêm as emoções enclausuradas numa sinistra assepsia.”
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

domingo, 22 de janeiro de 2012

PAZ MUNDIAL

Perguntaram para Madre Teresa: 
 "Como poderíamos promover a paz mundial?" 
 Ela disse: 
 "Vá para casa e ame a sua família." 

Será que preciso fazer algum comentário sobre a resposta?

Por um mundo melhor, COMEÇANCO POR MIM!!! 
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

terça-feira, 10 de janeiro de 2012

O AMOR É A CHAVE



O amor é uma arma de Luz e tem o poder de erradicar todas as formas de escuridão. Essa é a chave. Quando oferecemos amor até mesmo a nossos inimigos, destruímos sua escuridão e seu ódio — motivo pelo qual eles se tornaram nossos inimigos antes de mais nada. Além disso, afastamos a escuridão dentro de nós mesmos.

Estabeleça uma intenção de despertar amor por seu parceiro, amigos, família e por si mesmo. Afinal, só podemos compartilhar o que possuímos. Não podemos amar ao próximo ou ao nosso parceiro se não temos amor por nós. Yehuda
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional




domingo, 8 de janeiro de 2012

2012

Li uma crônica de  Bruno Astuto falando sobre o lado bom do fim do mundo.
Desde o ano passado está rolando essa loucura de fim do mundo em 2012, como foi outra insanidade na virada do milênio.
Ele então fala do porque de fazer planos se o mundo vai acabar no final de 2012. Sugere torrar tudo o dinheiro, estourar os cartões de credito e assim por diante já que tudo vai acabar.
Mas o mais importante que ele escreve é quanto ao lado sentimental, das emoções.
Aproveitar esse ano para falarmos o que pensamos, sermos autênticos, expormos nossos sentimentos, emoções, e principalmente nosso amor.
Ele termina dizendo que: “O lado bom é poder, finalmente, dizer o que se sente, porque o ser humano pode ter inventado a Internet, a pílula e o foguete, mas ainda não resolveu seu maior medo, que, ao contrário do que se pensa por aí, não é o de morrer. É o medo de não ser amado.”
Que 2012 seja o ano da sua libertação!!!
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

sexta-feira, 30 de dezembro de 2011

VIRADA DE ANO

A maioria das pessoas depositam nessa data toda uma vida.
Mas para mim todo dia é uma virada maravilhosa que posso dar em minha vida.
Não preciso de uma data para que isso se realize.
Todo dia ao deitar projeto o que quero para o outro dia, e quando acordo, no outro dia, me sinto nova, renovada, com o que propus na noite anterior, sendo realizado.
Acabo de ler um texto onde a escritora diz que faz anos que ela deseja a cada virada de ano, saúde.
Fiquei raciocinando se é realmente isso o mais importante, como ela diz ser para ela.
E eu tive mais certeza que para mim é o AMOR.
Vivenciando amor todos os dias, espalhando amor todos os dias, você simplesmente tem tudo o mais que deseja ou precisa, calma, equilíbrio, bem-estar...
Com amor,cala, equilíbrio e bem-estar, vem automaticamente, sucesso, prosperidade e tudo mais material...
MUITO AMOR PARA VOCE!!!!

Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

quinta-feira, 8 de dezembro de 2011

O QUE NOS FAZ ADOECER

Adoecer é uma combinação de predisposição genética, fatores ambientais, nutricionais e principalmente emocionais.
Em outras palavras, desequilíbrio físico, mental, emocional e espiritual.
Simplistamente falando, quem está de bem consigo e com a vida não adoece.
Mas o que podemos fazer para manter o equilíbrio?
  1. cuide dos pensamentos, sentimentos e palavras; troque o negativo pelo positivo, troque o medo pela segurança, a raiva pelo amor, a critica pelo elogio...
  2. cuide com o que come; evite o máximo que conseguir alimentos industrializados dando preferência por orgânicos e integrais; tome regularmente complexos vitamínicos e minerais para ativar seu sistema imunológico...
  3. cuide do corpo; ande ou faça yoga ou tai chi ou dance ou alongue-se...
  4. respire; uma boa respiração aumenta a oxigenação das células ativando também o sistema imunológico além de estimular uma boa memória...
  5. AME, AME, AME, começando por você mesma e se espalhando a todos a sua volta.
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

domingo, 27 de novembro de 2011

O PODER DA MENTE
Já existem muitos experimentos usando o poder da mente e cientificamente comprovados mostrando a ação da mente sobre a matéria.
Porém tem um experimento não cientifico que vem causando reboliço.
Masuro Emoto é um japonês que escreveu um livro baseado em suas pesquisas sobre como a mente pode influenciar os cristais de água, chamado Mensagens Ocultas na Água.
É polemico por ele não ser cientista, como ele mesmo assume, e por não ser pesquisa baseada em métodos científicos.
Mas mesmo assim acho bem interessante os resultados.
Emoto começou empregando musicas de diferentes tipos como Beethoven e até heaven metal e observou mudanças na aparência dos cristais de água expostos aos diferentes sons. Então decidiu observar o que acontecia se a água fosse exposta a pensamentos humanos desde a palavra “amor” até a frase “eu vou matá-lo”. E mais uma vez observou mudanças significativas nos cristais.
E aí fica a questão: se somos compostos por 70% de líquidos, o que nossos pensamentos podem afetar nossas vidas?
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

sexta-feira, 25 de novembro de 2011

USE O AMOR

Quanto mais usarmos nosso amor de forma positiva, compartilhando, mais amor receberemos para compartilhar.
Por outro lado, se usarmos nosso amor de forma egoísta e negativa, então nossa capacidade de amar diminuirá.
"Um esposo foi visitar um sábio conselheiro e disse-lhe que já não amava sua esposa e que pensava em separar-se.
O sábio escutou-o, olhou-o nos olhos e disse-lhes apenas uma palavra: - Ame-a.- Mas, já não sinto nada por ela!- Ame-a,disse-lhe novamente o sábio. E diante do desconcerto do esposo, depois de um breve silêncio, disse-lhe o seguinte:
"Amar é uma decisão, não um sentimento; amar é dedicação e entrega. Amar é um verbo e o fruto dessa ação é o amor.
O amor é um substantivo, um exercício de jardinagem: arranque o que faz mal, prepare o terreno, semeie, seja paciente, regue e cuide. Esteja preparado porque haverá pragas, secas ou excessos de chuvas mas nem por isso,abandone o seu jardim.
Ame seu par,ou seja,aceite-o,valorize-o,respeite-o,dê afeto e ternura,admire e compreenda-o.Isso é tudo.
Ame, simplesmente ame!"
Ser inteligente sem amar, te torna perverso.
Praticar a justiça sem amar, te faz implacável.
Usar a diplomacia sem amar, te faz hipócrita.
Ter êxito sem amar, te deixa arrogante.
Ser rico sem amar, te deixa avaro e possessivo.
Ser dócil sem amar, te deixará apenas servil.
Ser pobre sem amar, te deixará orgulhoso.Ser belo sem amar, te tornará fútil.
Ter autoridade sem amar, te tornará um tirano.
Trabalhar sem amar, te deixará como um escravo.
Ser simples sem amar, te desvaloriza.
Orar sem amar, te faz introvertido e sem propósito.
Praticar as leis sem amar, te tornam radical.
Fazer a política sem amar, te deixará egoísta.
Ter fé sem amar, ransformará num fanático.
A vida sem amor... não tem sentido!
Sentido há, em viver amando.. autor desconhecido"
Por um mundo melhor, COMEÇANCO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

terça-feira, 22 de novembro de 2011

DIFICULDADE EM DIZER “EU TE AMO”

Você já se deu conta como é difícil de dizer “eu te amo”, ou “você é maravilhoso”, ou “ como é bom estar com você” ou “parabéns, que legal o que você fez ou conseguiu”...
Mas como é fácil criticar, xingar, ofender, brigar, humilhar...quando, na verdade, esses tipos de atitudes nem deveriam existir.
E são elas que mais força tem.
Porque a falta de amor é mais forte que o amor?
Lamentável.
Olha o paradoxo.
Se passamos a vida procurando o amor e reclamando da falta dele porque não começamos a praticá-lo? Porque achamos sempre que o outro que deve nos amar?
Que tal parar AGORA com os queixumes e COMEÇAR a praticar o AMOR?
AGORA, levante-se e vá abraçar alguém que você ama, ou ligue para alguém e diga “que bom que você está na minha vida”.
Não espere a pessoa morrer para falar de amor, como o outro fez com o pai.
É em vida que se diz “eu te amo”.
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

quinta-feira, 17 de novembro de 2011

VOCÊ E O OUTRO

"O que mais importa não é o que você faz na vida, mas com quem você faz o que faz.
Relacionamentos são os nossos únicos bens duradouros, nossos vínculos com os outros, com pessoas pelas quais daríamos nossa vida e que dariam a vida por nós.Yehuda"
Por isso cultive bons relacionamentos, doe-se aqueles que merecem.
Expresse seu amor.
Beije, Abrace, Elogie, Valorize, Respeite todos que você ama!
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

terça-feira, 15 de novembro de 2011

O QUE VAI VOLTA

Cuidado com o que você anda pensando e sentindo em relação aos outros.
Lembre-se  que o que vai volta.
É uma lei do Universo chamado “efeito bumerangue”.
Se você exala amor, recebe amor; se você sente raiva de alguém, essa raiva volta para você; se você se sente solidário com alguém, essa solidariedade volta para você...
Tem um exercício muito bom para você ficar atento ao que pensa e sente.
A cada pensamento e sentimento que você vivenciar se pergunte:
- é bom ou ruim;
- pode te trazer coisas boas ou ruins;
- se for bom, como aumentar ( quanto mais coisas boas sentir e espalhar, mas coisas boas voltam para você);
- se não for bom, o que fazer para mudar.
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

TESTE DO TEMPO

Hoje estava lendo uma frase que fiquei a refletir.
Dizia: “ tudo que não é verdadeiro não consegue suportar o teste do tempo.Yehuda”
E é verdade.
Já reparou que para verdadeiras amizades o tempo não existe?
Para o verdadeiro amor o tempo também não existe?
Já reparou que quando algo termina é porque não era forte o laço?
Então não lamente o termino de nada.
Ou era porque o que precisava ser vivido chegou ao fim, ou porque não era mesmo tão bom ou forte.
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

sábado, 5 de novembro de 2011

PESSOAS DIFÍCEIS

“Pessoas difíceis são aquelas que mais precisam de amor. Hoje, seja amável com alguém que não é amável com você. Yehuda”
É verdade.
Uma pessoa bem resolvida, tranqüila, de bem com a vida,  não é difícil.
As difíceis são as mal amadas.
A falta de amor leva a falta de amor-próprio e a dificuldade em se relacionar.
Lembre-se: só o amor dá equilíbrio a vida, POR ISSO AME-SE PARA AMAR AO PRÓXIMO!!!
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional