Bem vindo ao ESTILO DE VIDA BEM VIVER

A chamada vida moderna alcançou altos graus, de desenvolvimento científico e tecnológico, proporcionando um salto na qualidade de vida material com conforto e facilidades, como nunca antes visto na história da humanidade. No entanto, não só continuamos os mesmo em relação aos sentimentos como ainda perdemos o pouco que tínhamos nas relações humanas.
Com o Orkut, Facebook, ipod, Reality Show e propagandas que estimulam o consumo desenfreado nos fazem cada vez mais olharmos somente para o exterior, esquecendo de entrar em contato conosco mesmo, deixando de lado a importância do silêncio, do autoconhecimento e do verdadeiro amor

Como conseqüência de tudo isso, temos o surgimento das doenças da vida moderna, como a ansiedade, o estresse, a síndrome do pânico, a depressão e outras. Estas doenças nos tiram o prazer de viver, além de prejudicar nossas relações afetivas, profissionais e familiares, proporcionando uma queda extremamente bruta na nossa qualidade de vida.

Por isso, esse blog foi criado com a intenção de levar até você informações que possam te ajudar a resgatar, aumentar e principalmente, a manter sua qualidade de vida.

Aqui você vai encontrar artigos sobre os mais variados temas, dicas simples e práticas para serem colocadas em ação no seu dia a dia, além de dicas de livros, filmes, bate-papo e muito mais.

Venha e deixe-se inspirar!
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segunda-feira, 30 de julho de 2012

Recebemos o Que Desejamos


A consciência cria nossa realidade. O que desejamos é o que recebemos. Se tivermos certeza, receberemos a energia da certeza. Se respondermos às crises com coragem e pensamento positivo, aumentaremos as chances de obter sucesso como resultado.
Dê um fim à incerteza e à duvida. Não deixe que os interesses do Oponente interno sejam atendidos. Ao oferecer resistência ao medo, criamos um espaço para a Luz preencher. Yehuda Berg
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

sábado, 21 de julho de 2012

NOSSA REALIDADE

A consciência cria nossa realidade. 
O que desejamos é o que recebemos. 
Se tivermos certeza, receberemos a energia da certeza. 
Se respondermos às crises com coragem e pensamento positivo, aumentaremos as chances de obter sucesso como resultado.
Dê um fim à incerteza e à duvida. 
Não deixe que os interesses do Oponente interno sejam atendidos. 
Ao oferecer resistência ao medo, criamos um espaço para a Luz preencher.Yehuda Berg
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  - Terapeuta Ocupacional

sábado, 14 de julho de 2012

PREOCUPAÇÃO

Por que nos preocupamos tanto com o que os outros vão pensar de nós? Eles nos julgarão de qualquer jeito. Seja você mesmo, e deixe que eles pensem o que quiserem pensar. – Yehuda Berg 
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

quarta-feira, 20 de junho de 2012

ENXERGAR


“Às vezes a raiva tem origem na mentalidade “ou é do meu jeito ou não tem jeito”. Se você sente raiva quando as coisas não saem do seu jeito, pense no seguinte: se nosso jeito é o perfeito por que estamos neste mundo?
Estamos nesse mundo para mudar nossa percepção, mudar nossos sentimentos, mudar de ideia. Existimos para poder mudar nossa maneira de observar os fatos. Talvez o que percebemos como sendo o certo simplesmente não seja.
Se quisermos enxergar uma nova realidade, temos que parar de empurrar nossa realidade goela abaixo e estar abertos para enxergar um jeito novo.Yehuda Berg”
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

terça-feira, 5 de junho de 2012

A MESMA VELHA HISTÓRIA

"Por que às vezes ficamos empacados, mesmo quando nos esforçamos muito? Isso acontece devido às histórias que contamos a nós mesmos. Às vezes, coisas ruins acontecem e nós as transformamos em uma história: "Eu não presto", "Simplesmente não sou do tipo de pessoa que se casa", "Não se pode confiar nas pessoas". A história que contamos se torna a realidade em que vivemos.
Nunca somos tão ruins como nas histórias que contamos a nós mesmos.
Vamos estar conscientes dessas histórias que contamos, especialmente nas áreas de nossas vidas onde não vemos mudanças, porque é o nosso contexto que está nos impedindo de ir adiante.Yehuda Berg"
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha    -  Terapeuta Ocupacional

segunda-feira, 28 de maio de 2012

LIÇÃO

"Existe aqui uma grande lição para aprendermos esta semana. A humildade nos aproxima de Deus, da Luz, e da bênção da continuidade. Orgulho, arrogância e ego nos afastam.Yehuda"
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

segunda-feira, 21 de maio de 2012

Não Há Momentos Ruins


“A força amorosa do Criador sempre se encontra no centro de todas as situações dolorosas. A única coisa que nos impede de perceber isso é nosso sistema de crenças que nessa hora de dor nos faz acreditar que fizemos algo errado, que estamos passando por um momento ruim. Não existem “momentos ruins” -apenas testes.
O que é um teste? É a maneira de Deus nos ensinar a escolher o amor no lugar da preocupação, para que possamos vivenciar mais milagres. Yehuda Berg”
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

sábado, 5 de maio de 2012

COMO COMEÇAM OS CONFLITOS E GUERRAS


Conflitos e guerras entre nações começam com atrito entre indivíduos. Uma nação em guerra é simplesmente o efeito da escuridão espiritual que nasce da animosidade e intolerância entre as pessoas que a constituem. Enquanto irmãos ou amigos encontrarem razões para se agredirem, as nações criarão motivos para sangrentas lutas.
As soluções para a paz nunca são políticas, filosóficas ou militares. O destino do mundo começa e acaba com o comportamento de cada individuo.Yehuda Berger
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

sexta-feira, 13 de abril de 2012

AUTORREALIZAÇÃO

"Não há ninguém no mundo que possa preencher completamente os desejos de seu amigo, porque no final, uma pessoa não pode dar à outra o sentido e a sensação de autorealização que é necessária para se atingir a satisfação desejada" Yehuda Berg
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM !!!
Elizabeth Giaretta Rocha

segunda-feira, 26 de março de 2012

FORMULA PARA PAZ

Soluções para a paz nunca são políticas, filosóficas ou militares. E utilizar violência é apenas lutar contra a escuridão empregando mais escuridão. As soluções precisam estar fundamentadas na Luz espiritual e na alma humana.
Conflito e guerra entre nações começam com atrito entre indivíduos. Uma nação em guerra é simplesmente o efeito da escuridão espiritual que nasce com a animosidade e intolerância entre indivíduos que constituem essa nação. Enquanto irmãos ou amigos encontrarem motivos para entrar em conflito uns com os outros, as nações criarão motivos para justificar batalhas sangrentas.
Nos fizeram cair no engodo de acreditar que nossa forma de agir com os demais não causa impacto no mundo em geral. Errado. A interação de duas pessoas contribui para a situação mundial, e cada uma das interações entre indivíduos transforma total e completamente o mundo.
Quando um número suficiente de pessoas fizer o esforço para encontrar o bem nos outros, as nações descobrirão repentina e milagrosamente formas de alcançar uma harmonia duradoura.
Essa é a fórmula há tanto tempo oculta para se alcançar a paz mundial. Começa conosco. A paz floresce quando estendemos incondicionalmente tolerância aos nossos vizinhos.
Esteja consciente e tenha plena convicção de que nossos esforços estão mudando o mundo inteiro nesse exato momento.Yehuda Berg
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

terça-feira, 14 de fevereiro de 2012

DERRUBE OS MUROS

"Existe uma história de um homem que rezava no mesmo local havia 25 anos. Certo dia o Baal Shem Tov (um kabalista do século XVIII) se aproximou dele e disse: ”Shalom Aleichem”. Essa é uma saudação que só se faz quando encontramos alguém que não vimos pelo menos há três dias.
“Por que você está dizendo Shalom Aleichem? Você me vê todos os dias.”
“Talvez seu corpo tenha estado aqui, mas seus pensamentos estavam em outro lugar.”"Yehyda

É possível estar bem ao lado de uma pessoa e mesmo assim estar muito distante. As pessoas constroem muros ao seu redor e não deixam os outros entrarem porque elas não estão ali presentes.
Hoje, perceba quando seus pensamentos o afastarem do momento presente e encontre uma forma de trazer a si mesmo de volta. Derrube esses muros!
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

terça-feira, 10 de janeiro de 2012

O AMOR É A CHAVE



O amor é uma arma de Luz e tem o poder de erradicar todas as formas de escuridão. Essa é a chave. Quando oferecemos amor até mesmo a nossos inimigos, destruímos sua escuridão e seu ódio — motivo pelo qual eles se tornaram nossos inimigos antes de mais nada. Além disso, afastamos a escuridão dentro de nós mesmos.

Estabeleça uma intenção de despertar amor por seu parceiro, amigos, família e por si mesmo. Afinal, só podemos compartilhar o que possuímos. Não podemos amar ao próximo ou ao nosso parceiro se não temos amor por nós. Yehuda
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional




domingo, 1 de janeiro de 2012

PENSAMENTOS



São os pensamentos negativos que criam todo o caos em nossas vidas. E a dúvida é o mais mortal de todos os pensamentos negativos possíveis.Yehuda



sexta-feira, 9 de dezembro de 2011

VENCENDO A CONCORRÊNCIA

Não se preocupe em ser melhor do que os outros. Coloque seu foco em se tornar melhor do que si mesmo. Essa é a competição mais importante.
Você pode se sair melhor hoje do que ontem? E pode se sair ainda melhor amanhã? O que você quer melhorar ?Yehuda
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

quarta-feira, 7 de dezembro de 2011

A INTENCAO DA SUA JORNADA‏

Estabeleça sua intenção de entender e aceitar a sua responsabilidade em todas as situações, e você terá condições de descobrir felicidade, plenitude e seu objetivo nessa jornada. Yehuda

Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

quinta-feira, 17 de novembro de 2011

VOCÊ E O OUTRO

"O que mais importa não é o que você faz na vida, mas com quem você faz o que faz.
Relacionamentos são os nossos únicos bens duradouros, nossos vínculos com os outros, com pessoas pelas quais daríamos nossa vida e que dariam a vida por nós.Yehuda"
Por isso cultive bons relacionamentos, doe-se aqueles que merecem.
Expresse seu amor.
Beije, Abrace, Elogie, Valorize, Respeite todos que você ama!
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

terça-feira, 15 de novembro de 2011

TESTE DO TEMPO

Hoje estava lendo uma frase que fiquei a refletir.
Dizia: “ tudo que não é verdadeiro não consegue suportar o teste do tempo.Yehuda”
E é verdade.
Já reparou que para verdadeiras amizades o tempo não existe?
Para o verdadeiro amor o tempo também não existe?
Já reparou que quando algo termina é porque não era forte o laço?
Então não lamente o termino de nada.
Ou era porque o que precisava ser vivido chegou ao fim, ou porque não era mesmo tão bom ou forte.
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

sábado, 5 de novembro de 2011

PESSOAS DIFÍCEIS

“Pessoas difíceis são aquelas que mais precisam de amor. Hoje, seja amável com alguém que não é amável com você. Yehuda”
É verdade.
Uma pessoa bem resolvida, tranqüila, de bem com a vida,  não é difícil.
As difíceis são as mal amadas.
A falta de amor leva a falta de amor-próprio e a dificuldade em se relacionar.
Lembre-se: só o amor dá equilíbrio a vida, POR ISSO AME-SE PARA AMAR AO PRÓXIMO!!!
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional