Bem vindo ao ESTILO DE VIDA BEM VIVER

A chamada vida moderna alcançou altos graus, de desenvolvimento científico e tecnológico, proporcionando um salto na qualidade de vida material com conforto e facilidades, como nunca antes visto na história da humanidade. No entanto, não só continuamos os mesmo em relação aos sentimentos como ainda perdemos o pouco que tínhamos nas relações humanas.
Com o Orkut, Facebook, ipod, Reality Show e propagandas que estimulam o consumo desenfreado nos fazem cada vez mais olharmos somente para o exterior, esquecendo de entrar em contato conosco mesmo, deixando de lado a importância do silêncio, do autoconhecimento e do verdadeiro amor

Como conseqüência de tudo isso, temos o surgimento das doenças da vida moderna, como a ansiedade, o estresse, a síndrome do pânico, a depressão e outras. Estas doenças nos tiram o prazer de viver, além de prejudicar nossas relações afetivas, profissionais e familiares, proporcionando uma queda extremamente bruta na nossa qualidade de vida.

Por isso, esse blog foi criado com a intenção de levar até você informações que possam te ajudar a resgatar, aumentar e principalmente, a manter sua qualidade de vida.

Aqui você vai encontrar artigos sobre os mais variados temas, dicas simples e práticas para serem colocadas em ação no seu dia a dia, além de dicas de livros, filmes, bate-papo e muito mais.

Venha e deixe-se inspirar!

terça-feira, 14 de fevereiro de 2012

DERRUBE OS MUROS

"Existe uma história de um homem que rezava no mesmo local havia 25 anos. Certo dia o Baal Shem Tov (um kabalista do século XVIII) se aproximou dele e disse: ”Shalom Aleichem”. Essa é uma saudação que só se faz quando encontramos alguém que não vimos pelo menos há três dias.
“Por que você está dizendo Shalom Aleichem? Você me vê todos os dias.”
“Talvez seu corpo tenha estado aqui, mas seus pensamentos estavam em outro lugar.”"Yehyda

É possível estar bem ao lado de uma pessoa e mesmo assim estar muito distante. As pessoas constroem muros ao seu redor e não deixam os outros entrarem porque elas não estão ali presentes.
Hoje, perceba quando seus pensamentos o afastarem do momento presente e encontre uma forma de trazer a si mesmo de volta. Derrube esses muros!
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional
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