Bem vindo ao ESTILO DE VIDA BEM VIVER

A chamada vida moderna alcançou altos graus, de desenvolvimento científico e tecnológico, proporcionando um salto na qualidade de vida material com conforto e facilidades, como nunca antes visto na história da humanidade. No entanto, não só continuamos os mesmo em relação aos sentimentos como ainda perdemos o pouco que tínhamos nas relações humanas.
Com o Orkut, Facebook, ipod, Reality Show e propagandas que estimulam o consumo desenfreado nos fazem cada vez mais olharmos somente para o exterior, esquecendo de entrar em contato conosco mesmo, deixando de lado a importância do silêncio, do autoconhecimento e do verdadeiro amor

Como conseqüência de tudo isso, temos o surgimento das doenças da vida moderna, como a ansiedade, o estresse, a síndrome do pânico, a depressão e outras. Estas doenças nos tiram o prazer de viver, além de prejudicar nossas relações afetivas, profissionais e familiares, proporcionando uma queda extremamente bruta na nossa qualidade de vida.

Por isso, esse blog foi criado com a intenção de levar até você informações que possam te ajudar a resgatar, aumentar e principalmente, a manter sua qualidade de vida.

Aqui você vai encontrar artigos sobre os mais variados temas, dicas simples e práticas para serem colocadas em ação no seu dia a dia, além de dicas de livros, filmes, bate-papo e muito mais.

Venha e deixe-se inspirar!

segunda-feira, 11 de junho de 2012

VALORES


“A distorção de valores chegou a tal ponto que pessoas discretas são consideradas arrogantes , os modestos são vistos como dissimulados e os que não se rendem a modismos são taxados de esnobes . Ser autentico - requisito numero 1 para se ter charme – virou ofensa pessoal . Ou a criatura faz parte do rebanho ou é um metido a besta . Martha Medeiros
Você pensa e age também assim, ou é autêntico e verdadeiro consigo mesmo?
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

domingo, 10 de junho de 2012

DEEPAK CHOPRA


"Alguém fez essas perguntas ao Deepak:
Eu sinto que o nosso potencial como seres humanos e como criadores é muito maior do que o que pode ser experimentado hoje em dia. Qual é a melhor maneira de desenvolver a nossa intuição e começar a realizar todos os milagres que vemos em nossos sonhos à noite? É muito difícil para mim viver cada dia com a sensação de que posso conseguir muito mais, mas não sei exatamente o que é e como ...? Eu acho que o caminho certo é a meditação, oração, pensamento positivo, a consciência, mas eu ainda acho que há muito mais do que isso ... algo que tenhamos esquecido, mas o conhecimento sobre isto está em algum lugar profundo dentro de nossos corações? 
 Resposta: Você está certo que a memória de como desbloquear o nosso potencial está  profunda dentro de nossos corações e do nosso ser. Mas a melhor maneira de iluminar aquele  conhecimento é através da meditação e atenção que você mencionou. Ao liberar o velho condicionamento da mente e ativar nosso  autoconhecimento interior  através da meditação, todo o nosso potencial se revela naturalmente, como o desabrochar de uma flor.Com amor, Deepak
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional