O AGORA

"Não estrague o que você tem por desejar o que não tem;

mas lembre-se que o que você tem agora era uma vez entre as coisas que você espera."
(Epicurus)

Estamos sempre querendo viver o amanhã, querendo isso e aquilo, desejando o que o outro tem...e assim esquecendo de viver e agradecer o agora.

Não é errado querer e desejar outras coisas.

Errado é não estar presente no agora curtindo e agradecendo o que se alcançou.....

A vida é AGORA!!! SOMENTE AGORA!!!

Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!

Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

AUTORREALIZAÇÃO

"Não há ninguém no mundo que possa preencher completamente os desejos de seu amigo, porque no final, uma pessoa não pode dar à outra o sentido e a sensação de autorealização que é necessária para se atingir a satisfação desejada" Yehuda Berg

Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM !!!

Elizabeth Giaretta Rocha

DICA ORIENTAL

Tente hoje:

1.   1. Comer a metade

2.    2. Andar o dobro

3.   3.  Rir o triplo

Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!

Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

QUESTIONE

Achei muito interessante ler um texto de Buda por sua atualidade e por corroborar com o que venho dizendo sobre “raciocinar.

‎"Não acredite em algo simplesmente porque ouviu. Não acredite em algo simplesmente porque todos falam a respeito. Não acredite em algo simplesmente porque esta escrito em seus livros religiosos. Não acredite em algo só porque seus professores e mestres dizem que é verdade. Não acredite em tradições só porque foram passadas de geração em geração. Mas depois de muita análise e observação, se você vê que algo concorda com a razão, e que conduz ao bem e beneficio de todos, aceite-o e viva-o. Buda”

Veja, há  1 500 anos atrás ele já falava para analisar, raciocinar, queeationar, sentir dentro de você se o que te passam é bom e válido para você, se condiz com sua essência.

Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!

Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

DIÁRIO DE COISAS BOA

Crie o hábito de todo dia antes d dormir, escrever tudo de bom que você vivenciou durante o dia.

Um bom dia que você deu ou recebeu, o canto de um pássaro que você ouviu, algo gostoso que você comeu, aquele minuto que se deu o direito de não fazer nada...enfim, tudo que foi bom durante o dia...

Depois de alguns dias você vai começar a perceber que tem mais momentos bons que ruins, e com isso a dar mais peso ao positivo e finalmente descobrir que a vida não precisa ser esse peso que se acredita que é.

Vamos pois deixar para trás o que não nos serve mais e renascer só com o que nos faz bem ! 

Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!

Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

CONSCIÊNCIA X REPUTAÇÃO

"Um mestre do Oriente viu quando um escorpião estava se afogando e decidiu tirá-lo da água, mas quando o fez, o escorpião o picou. Pela reação de dor, o mestre o soltou e o animal caiu de novo na água e estava se afogando de novo. O mestre tentou tirá-lo novamente e novamente o animal o picou. Alguém que estava observando se aproximou do mestre e lhe disse:

— Desculpe-me, mas você é teimoso! Não entende que todas às vezes que tentar tirá-lo da água ele irá picá-lo?
O mestre respondeu:
— A natureza do escorpião é picar, e isto não vai mudar a minha, que é ajudar.
Então, com a ajuda de uma folha o mestre tirou o escorpião da água e salvou sua vida.

Não mude sua natureza se alguém te faz algum mal; apenas tome precauções. Alguns perseguem a felicidade, outros a criam. Preocupe-se mais com sua consciência do que com a sua reputação. Porque sua consciência é o que você é, e sua reputação é o que os outros pensam de você. E o que os outros pensam, não é problema nosso... é problema deles. por Paulo Coelho"

Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!

Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional