Estilo de Vida Bem Viver: 2012-05-27

Bem vindo ao ESTILO DE VIDA BEM VIVER

A chamada vida moderna alcançou altos graus, de desenvolvimento científico e tecnológico, proporcionando um salto na qualidade de vida material com conforto e facilidades, como nunca antes visto na história da humanidade. No entanto, não só continuamos os mesmo em relação aos sentimentos como ainda perdemos o pouco que tínhamos nas relações humanas.
Com o Orkut, Facebook, ipod, Reality Show e propagandas que estimulam o consumo desenfreado nos fazem cada vez mais olharmos somente para o exterior, esquecendo de entrar em contato conosco mesmo, deixando de lado a importância do silêncio, do autoconhecimento e do verdadeiro amor

Como conseqüência de tudo isso, temos o surgimento das doenças da vida moderna, como a ansiedade, o estresse, a síndrome do pânico, a depressão e outras. Estas doenças nos tiram o prazer de viver, além de prejudicar nossas relações afetivas, profissionais e familiares, proporcionando uma queda extremamente bruta na nossa qualidade de vida.

Por isso, esse blog foi criado com a intenção de levar até você informações que possam te ajudar a resgatar, aumentar e principalmente, a manter sua qualidade de vida.

Aqui você vai encontrar artigos sobre os mais variados temas, dicas simples e práticas para serem colocadas em ação no seu dia a dia, além de dicas de livros, filmes, bate-papo e muito mais.

Venha e deixe-se inspirar!

sábado, 2 de junho de 2012

SER ADULTO

“Você é adulto mesmo ?

Então para de reclamar , pare de buscar o impossível , pare de exigir perfeição de si mesmo , pare de querer encontrar lógica para tudo , pare de contabilizar prós e contras , pare de julgar os outros , pare de tentar manter sua vida sob rígido controle .

Simplesmente , divirta-se . Martha Medeiros”

Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!

Elizabeth Giaretta Rocha - Terapeuta Ocupacional

quarta-feira, 30 de maio de 2012

MENTE

"A mente que se abre a uma nova idéia jamais voltará ao seu tamanho original. Albert Einstein "

Que grande verdade.

Hoje com as novas descobertas na área da neurociência essa frase está totalmente confirmada.

Quando mudamos nossa mente, mudamos nosso cérebro.

E mudando ambos a vida se torna muito melhor, muito mais fácil de ser vivida.

Um dos pontos fortes que trabalho nos meus grupos de Potencializando a Memória é exatamente a quebra de rotina.

Afinal envelhecer é inevitável, mas ficar velho é uma escolha!!!

Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!

Elizabeth Giaretta Rocha - Terapeuta Ocupacional

segunda-feira, 28 de maio de 2012

LIÇÃO

"Existe aqui uma grande lição para aprendermos esta semana. A humildade nos aproxima de Deus, da Luz, e da bênção da continuidade. Orgulho, arrogância e ego nos afastam.Yehuda"
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha - Terapeuta Ocupacional