Sei que já existem muitas dicas para ser feliz, ou para melhorar de vida ou, ou, ou...
Certo, mas acho que nunca é demais já que ainda não conseguimos manter um equilíbrio, deitarmos sem sentir angustia e muito menos acordarmos no dia seguinte sentindo vazio.
A sugestão é pelo menos tentar colocar em prática, uma dica de cada vezes, como por exemplo:
1.descobrir o que se quer na vida: faça uma lista do que gosta, do que te atrai, do que você sabe fazer bem e comece a ver as possibilidades de colocar em prática e sair do imaginário;
2. acabe com a culpa: eu já escrevi sobre a culpa e retomo o tema porque é uma das maiores inimigas de uma vida plena; além de ser um fardo, nos imobiliza;
3. seja flexível: o famoso jogo de cintura nos ajuda a sair da rigidez e do perfeccionismo que não leva a nada de bom; muito pelo contrário, é um atraso de vida;
4. não ceda a pressões: principalmente se o que você deseja vai de encontro ao que seu círculo familiar e de amizade descorda; tenha coragem de seguir sua intuição e seu desejo (é claro que bom senso é importante);
5. valorize-se: ah, aqui temos o item mais importantíssimo, valorize-se, respeite-se, ame-se, sem esses sentimentos tudo fica mais difícil. E a pergunta é: porque não se valorizar, respeitar e se amar?
6. não dê peso as coisas que não merecem: por exemplo, quando alguém diz para você não ir atrás do seu sonho, porque você pode se quebrar (baseado na experiencia de vida dela - se para ela não deu certo, sinto muito por ela, mas não quer dizer que o mesmo pode acontecer com você) - lembre-se que bom senso é muito importante.
Permita-se a viver melhor!!!!
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha - Terapeuta Ocupacional
