Bem vindo ao ESTILO DE VIDA BEM VIVER

A chamada vida moderna alcançou altos graus, de desenvolvimento científico e tecnológico, proporcionando um salto na qualidade de vida material com conforto e facilidades, como nunca antes visto na história da humanidade. No entanto, não só continuamos os mesmo em relação aos sentimentos como ainda perdemos o pouco que tínhamos nas relações humanas.
Com o Orkut, Facebook, ipod, Reality Show e propagandas que estimulam o consumo desenfreado nos fazem cada vez mais olharmos somente para o exterior, esquecendo de entrar em contato conosco mesmo, deixando de lado a importância do silêncio, do autoconhecimento e do verdadeiro amor

Como conseqüência de tudo isso, temos o surgimento das doenças da vida moderna, como a ansiedade, o estresse, a síndrome do pânico, a depressão e outras. Estas doenças nos tiram o prazer de viver, além de prejudicar nossas relações afetivas, profissionais e familiares, proporcionando uma queda extremamente bruta na nossa qualidade de vida.

Por isso, esse blog foi criado com a intenção de levar até você informações que possam te ajudar a resgatar, aumentar e principalmente, a manter sua qualidade de vida.

Aqui você vai encontrar artigos sobre os mais variados temas, dicas simples e práticas para serem colocadas em ação no seu dia a dia, além de dicas de livros, filmes, bate-papo e muito mais.

Venha e deixe-se inspirar!

sábado, 30 de junho de 2012

AMOR VERDADEIRO

O amor pelo próximo, a aceitação deste outro da maneira que é, com suas características, que nos agradam ou não, é uma das maiores expressões de amor verdadeiro. E ele deve começar em nossos próprios lares.
Quantas vezes você entristeceu teu filho, cobrando-lhe comportamento ou capacidade diversa de suas possibilidades?
Quantas vezes você deixou teu companheiro, tua companheira sentindo-se mal por cobrar-lhe aquilo que não tem, o que não pode te dar?
Aceitar e compreender as pessoas...aprender com as situações...comecemos a exercitar o verdadeiro amor dentro de nossos lares, pois é lá a nossa Escola e lá são as nossas provações mais difíceis.
Valorizemos cada centelha de algo bom e positivo do outro e façamos vistas grossas aos defeitos, que também os temos dentro de nós.
Assim, sentiremos um pouquinho da real felicidade que nos espera.

Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

sexta-feira, 29 de junho de 2012

VALORIZE-SE

"Valorize-se . Nao faça nada que nao tenha vontade . Aprenda o valor do sim e do não . Respeite seus sentimentos . Quando voce se coloca com sinceridade , as pessoas entemdem . Logo , descobrirá que , ao contrario do que imaginava , essa atitude fará com que vc seja mais valorizado pelos outros . Nao queira agradar a todos , voce nao vai conseguir . E isso nao é necessario . Zibia Gasparetto"
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

quinta-feira, 28 de junho de 2012

ME OBSERVEM


Como disse uma prima minha ainda adolescente, tem muita porcaria nessas redes sociais.
Mas também tem coisas boas.
Logo depois que ela escreveu isso alguém postou esse outro:
“Há tantas pessoas lá fora que irão te dizer que você não consegue.
O que você deve fazer é virar para elas e dizer: ME OBSERVEM.”
E é bem isso.
Se lembra que eu já escrevi que “perdemos somente para nós mesmos  e por acreditar no outro”?
Então nunca perca o foco do que você quer e deixe o Universo te trazer!!!!
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

quarta-feira, 27 de junho de 2012

VOCÊ

"Se as coisas nao vao como voce gostaria , é preciso mudar o procedimento . Assumir que a causa do que lhe acontece está em voce , na maneira como se ve . Reconheça que voce é a pessoa mais importante em sua vida . Confie que tem discernimento para tomar decisoes . Voce merece o melhor . E o melhor é ter tudo de bom que a vida oferece . Zibia Gasparetto"

terça-feira, 26 de junho de 2012

VIVA O AGORA


Eu gosto muito dos textos do Ary e esse trecho achei muito bom em relação ao AGORA. Aproveite.
...”O propósito de cada um é ser melhor a cada momento, em relação apenas ao anterior e para si mesmo. E como sabemos se estamos fazendo isso? Cuidando da nossa realidade e respeitando a do outro, vivendo a verdade e buscando o melhor, não se contentando com o mais ou menos. Isso não significa se revoltar com os acontecimentos ou realidade atual; afinal, temos o agora e ele serve exatamente para isto: criar o novo, fazer diferente para ter uma nova realidade.Agir como sempre é só estúpido. Pra variar, deixe a realidade do outro pra lá… Pare de fugir da vida maravilhosa para a qual você foi criado. Assuma a responsabilidade de fazer a sua realidade cada dia melhor e deixe que o outro aprenda a fazer o mesmo na dele...” Ary Alonso Millan
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional