Bem vindo ao ESTILO DE VIDA BEM VIVER

A chamada vida moderna alcançou altos graus, de desenvolvimento científico e tecnológico, proporcionando um salto na qualidade de vida material com conforto e facilidades, como nunca antes visto na história da humanidade. No entanto, não só continuamos os mesmo em relação aos sentimentos como ainda perdemos o pouco que tínhamos nas relações humanas.
Com o Orkut, Facebook, ipod, Reality Show e propagandas que estimulam o consumo desenfreado nos fazem cada vez mais olharmos somente para o exterior, esquecendo de entrar em contato conosco mesmo, deixando de lado a importância do silêncio, do autoconhecimento e do verdadeiro amor

Como conseqüência de tudo isso, temos o surgimento das doenças da vida moderna, como a ansiedade, o estresse, a síndrome do pânico, a depressão e outras. Estas doenças nos tiram o prazer de viver, além de prejudicar nossas relações afetivas, profissionais e familiares, proporcionando uma queda extremamente bruta na nossa qualidade de vida.

Por isso, esse blog foi criado com a intenção de levar até você informações que possam te ajudar a resgatar, aumentar e principalmente, a manter sua qualidade de vida.

Aqui você vai encontrar artigos sobre os mais variados temas, dicas simples e práticas para serem colocadas em ação no seu dia a dia, além de dicas de livros, filmes, bate-papo e muito mais.

Venha e deixe-se inspirar!
Mostrando postagens com marcador Roberto Shunyashiki. Mostrar todas as postagens
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quinta-feira, 21 de junho de 2012

UM MEIO OU UMA DESCULPA


“...para obter resultado diferente da maioria, você tem que ser especial. Se fizer igual a todo mundo, obterá os mesmos resultados. Não se compare a maioria, pois, infelizmente, ela não é modelo de sucesso. Se você quiser atingir uma meta especial, terá que estudar no horário em que os outros estão tomando chopp com batatas fritas. Terá que planejar, enquanto os outros permanecem na frente da televisão. Terá que trabalhar enquanto os outros tomam sol da piscina. A realização de um sonho depende de dedicação, há muita gente que espera que o sonho se realize por mágica, mas toda mágica é uma ilusão, e a ilusão não tira ninguém de onde está, em verdade a ilusão é combustível dos perdedores ...Roberto Shinyashiki”
Não sei se este texto é dele mesmo, mas há alguns aspectos nele que concordo.
Quando ele diz “fazer diferente da massa” e que “não há resultados mágicos”, está perfeito. E que a “ilusão é combustível dos perdedores”, também concordo.
Mas acho o lazer importante para a criatividade, mesmo porque já se sabe que só 30% da nossa criatividade acontece em ambiente de trabalho.
É claro que se você ficar o tempo todo no ócio, também não vai adiantar nada, pois não vai sobrar tempo para colocar em prática o que te veio durante o lazer.
A questão é sempre o caminho do meio como dizem os orientais: nem tão lá, nem tão cá.
O meio, o equilíbrio é tudo.
E você onde se encontra nesse momento?
Por um mundo melhor,  COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

sexta-feira, 17 de fevereiro de 2012

DESPERTADOR

 Li um texto de Roberto Shinyashiki onde ele fala da sabedoria na Índia.
Os mestres indianos sempre diziam que “os problemas são despertadores que tentam acordar as pessoas para a vida.”
Então, agora aproveite para dar uma acordada.
Veja onde você está dormindo e mude antes que o despert-a-dor faça barulho, como disse Shinyashiki.
O que você pode fazer para mudar essa realidade que você está vivendo agora e te trazendo “mal-estar”?
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM !!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional