Bem vindo ao ESTILO DE VIDA BEM VIVER

A chamada vida moderna alcançou altos graus, de desenvolvimento científico e tecnológico, proporcionando um salto na qualidade de vida material com conforto e facilidades, como nunca antes visto na história da humanidade. No entanto, não só continuamos os mesmo em relação aos sentimentos como ainda perdemos o pouco que tínhamos nas relações humanas.
Com o Orkut, Facebook, ipod, Reality Show e propagandas que estimulam o consumo desenfreado nos fazem cada vez mais olharmos somente para o exterior, esquecendo de entrar em contato conosco mesmo, deixando de lado a importância do silêncio, do autoconhecimento e do verdadeiro amor

Como conseqüência de tudo isso, temos o surgimento das doenças da vida moderna, como a ansiedade, o estresse, a síndrome do pânico, a depressão e outras. Estas doenças nos tiram o prazer de viver, além de prejudicar nossas relações afetivas, profissionais e familiares, proporcionando uma queda extremamente bruta na nossa qualidade de vida.

Por isso, esse blog foi criado com a intenção de levar até você informações que possam te ajudar a resgatar, aumentar e principalmente, a manter sua qualidade de vida.

Aqui você vai encontrar artigos sobre os mais variados temas, dicas simples e práticas para serem colocadas em ação no seu dia a dia, além de dicas de livros, filmes, bate-papo e muito mais.

Venha e deixe-se inspirar!
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quarta-feira, 16 de maio de 2012

DESCONECTADO CONSIGO


Ontem assistindo o filme P.S. I Love you, tem uma fala muito interessante , onde uma das personagens fala que quem usa IPhone é porque não quer ficar em sintonia com ele mesmo.
É o que eu penso.
Quando eu ando a pé ou de ônibus e fico observando as pessoas ao meu redor, me assusta o numero delas usando esses aparelhinhos e sinto o mesmo que a personagem do filme.
Se essas pessoas soubessem o quanto estão perdendo da vida, da inteiração rica com o meio em que elas estão e com outros seres que cruzam o caminho delas, o quanto elas podem aprender e crescer com tudo que as cerca, com certeza deixariam de usar ou pelo menos diminuir as horas de uso.
A alienação é geral e maciça.
Se você vai a um restaurante ou barzinho tem televisão ou musica para te distrair e consumir mais e não observar os erros das contas; se está no banco tem televisão para você não se irritar com a demora do atendimento, e assim observa-se em diversos lugares na sociedade atual, mecanismos de alienação total.
O pior é estar com pessoas amigas, em uma reunião, e uma delas ficar brincando com esses celulares cheios de joguinhos e outros recursos.
O que está acontecendo?
Que dificuldade é essa?
Que perda de valores é esse?
Como ficar na frente de uma televisão ou computador ou ficar com um fone de ouvido, por horas e essa que é a questão – o tempo de permanência, em detrimento as relações humanas?
Como um ser humano se permite ser influenciado a ponto de perder a própria identidade?
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM !!!

domingo, 15 de maio de 2011

“SÓ NÓS ESTRAGAMOS...MAS SÓ NÓS CONCERTAMOS” Cacima

Quanto vale alimentarmos uma discussão acalorada para provar que estamos certo, ou  minha opinião é melhor que a do outro?
Vale uma amizade, uma relação amorosa, um emprego...?
Quantas vezes colocamos em xeque essas relações por querermos disputar quem é o melhor ou quem sabe mais.
Somos campeões em discussão.
Disputamos tudo.
Somos especialistas em disputas.
Tudo é motivo de disputa que sempre gera discussão, brigas, mal-entendidos...
O que se ganha com esse tipo de comportamento?
Que tal a partir de agora sermos especialistas em amor em amizade em companheirismo?
E quando alguém começar a impor uma opinião diga simplesmente: essa é sua opinião? Legal...Mas é assim que penso...E coloque um ponto final, não permitindo que se estenda o assunto.

Elizabeth Giaretta Rocha – Terapeuta Ocupacional

quinta-feira, 5 de maio de 2011

COMPORTAMENTO


Ontem não consegui postar novo texto porque fui a uma apresentação de dança indiana, que por sinal foi fantástico.
Duas coisas me chamaram atenção.
A primeira foi a qualidade do espetáculo por ter sido praticamente feito por um único artista indiano que dançou e cantou, mas explicando todos os significados dos gestos, vestimenta, letras das musicas. Foi uma viajem de conhecimento. E quando entramos em contato com outras culturas despidos de pré-conceito e expectativas, torna-se uma fonte inestimável de conhecimento por enriquecer nossas “escolhas”, para  “quem quero ser” ou que caminho tomar..
Segundo pelo comportamento das pessoas presentes. Imagina-se que as pessoas que vão a um espetáculo como esse esteja com uma visão de vida pelo menos um pouquinho diferenciado. Pura ilusão.
Logo na apresentação pediram para desligar os celulares e não fotografar.
Pasme!
Teve pessoas com celulares tocando e filmando a apresentação. Além dessas pessoas estarem desrespeitando um pedido, ainda incomodavam quem estava atrás com a luz da câmera digital. O teatro escuro e aquele feixe de luz nos olhos.
Tinha um grupo que não parou de falar um só instante durante toda a apresentação.
Duas famílias levaram crianças ao teatro e algumas pessoas começaram a reclamar das crianças porque em um determinado momento elas falaram alto (o que é comum em crianças de poça idade...não tem controle do tom da voz).
E foi aí que me choquei.
Reclamam das crianças com comportamento compatível a idade delas, mas são coniventes com adultos desrespeitosos e afrontosos.
Eu e o grupo que estava comigo ficamos contentes em ver casais introduzindo cultura na educação dos filhos, principalmente porque os pais educadamente controlaram a situação.
Mas, e quanto aos adultos infratores e desrespeitosos?
Como fica essa conivência?
E você, com qual dos grupos se identifica? Com os coniventes mal educados, ou com aqueles que ainda cultivam ética, moral e princípios?
Qual dos dois Brasil você deseja para você e seus descendentes?

Elizabeth Giaretta Rocha – Terapeuta Ocupacional

sábado, 30 de abril de 2011

ESCOLHAS

Como vimos até agora, somos responsáveis por nossas vidas, por nossas escolhas.
Se lembra do lobo frontal, dos peptídeos-receptores?
Então posso escolher ser ético ou não.
Posso escolher ter moral ou não.
Posso escolher ser íntegro ou não.
Posso escolher usar meu livre-arbítrio ou não.
Posso escolher ser levado pela massa ou não.
Que escolha você está fazendo agora?

Elizabeth Giaretta Rocha – Terapeuta Ocupacional

quinta-feira, 28 de abril de 2011

O QUE ESTÁ ACONTECENDO COM O BRASILEIRO?


Ontem quando escrevi sobre a campanha das vagas, fiquei mesmo muito incomodada  com esse assunto, porque para onde me viro vejo desrespeito por parte da população.
Eu ando muito a pé e as vezes de ônibus exatamente para poder melhor sentir as pessoas.
Hoje estou indo para meu consultório e vejo um carro parado em baixo de uma placa de proibido virar à esquerda, querendo virar a esquerda. É claro que  amarrou o transito e os motoristas buzinaram para ele seguir. Essa pessoa não só continuou parado debaixo da placa esperando para fazer a conversão proibida como ainda fez gesto obsceno.
A uns anos atrás fizeram uma campanha para a 3ª idade e menores. E como não bastassem as campanhas ainda fizeram estatutos.
No ônibus vejo adolescentes sentados nos lugares para idosos e especiais com o rosto virado para fora assim não tem que ver aqueles cujo lugar por direito é deles.
Bulling virou moda.
O que está acontecendo? Onde ficou a moral, a ética, os princípios, a educação, o respeito?
Que tipo de pessoas nos tornamos?

Elizabeth Giaretta Rocha – Terapeuta Ocupacional