Estilo de Vida Bem Viver: 2011-09-25

Bem vindo ao ESTILO DE VIDA BEM VIVER

A chamada vida moderna alcançou altos graus, de desenvolvimento científico e tecnológico, proporcionando um salto na qualidade de vida material com conforto e facilidades, como nunca antes visto na história da humanidade. No entanto, não só continuamos os mesmo em relação aos sentimentos como ainda perdemos o pouco que tínhamos nas relações humanas.
Com o Orkut, Facebook, ipod, Reality Show e propagandas que estimulam o consumo desenfreado nos fazem cada vez mais olharmos somente para o exterior, esquecendo de entrar em contato conosco mesmo, deixando de lado a importância do silêncio, do autoconhecimento e do verdadeiro amor

Como conseqüência de tudo isso, temos o surgimento das doenças da vida moderna, como a ansiedade, o estresse, a síndrome do pânico, a depressão e outras. Estas doenças nos tiram o prazer de viver, além de prejudicar nossas relações afetivas, profissionais e familiares, proporcionando uma queda extremamente bruta na nossa qualidade de vida.

Por isso, esse blog foi criado com a intenção de levar até você informações que possam te ajudar a resgatar, aumentar e principalmente, a manter sua qualidade de vida.

Aqui você vai encontrar artigos sobre os mais variados temas, dicas simples e práticas para serem colocadas em ação no seu dia a dia, além de dicas de livros, filmes, bate-papo e muito mais.

Venha e deixe-se inspirar!

sexta-feira, 30 de setembro de 2011

REVERTENDO PARA VALER

Pense em uma “pisada de bola” - daquelas pra valer - que você tenha dado em um relacionamento anterior.
O que você pode fazer de outra maneira desta vez? Yehuda

Eu vou mais longe.
Estenda essa revisão para todas as áreas da sua vida.
Que baita exercício, não?

Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha - Terapeuta Ocupacional

terça-feira, 27 de setembro de 2011

PARA MEDITAR

Às vezes nós somos nossos piores inimigos.

Permitimos que nosso ego entre no caminho de nosso sucesso.

Apegamos-nos às nossas próprias opiniões mesmo que estejamos errados.

Assim como um ovo cozido, nós ficamos cada vez mais densos à medida que alguém tenta nos convencer do contrário.

Hoje, pratique liberar sua teimosia, sua necessidade de estar correto. Yehuda

Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!

Elizabeth Giaretta Rocha - Terapeuta Ocupacional