Bem vindo ao ESTILO DE VIDA BEM VIVER

A chamada vida moderna alcançou altos graus, de desenvolvimento científico e tecnológico, proporcionando um salto na qualidade de vida material com conforto e facilidades, como nunca antes visto na história da humanidade. No entanto, não só continuamos os mesmo em relação aos sentimentos como ainda perdemos o pouco que tínhamos nas relações humanas.
Com o Orkut, Facebook, ipod, Reality Show e propagandas que estimulam o consumo desenfreado nos fazem cada vez mais olharmos somente para o exterior, esquecendo de entrar em contato conosco mesmo, deixando de lado a importância do silêncio, do autoconhecimento e do verdadeiro amor

Como conseqüência de tudo isso, temos o surgimento das doenças da vida moderna, como a ansiedade, o estresse, a síndrome do pânico, a depressão e outras. Estas doenças nos tiram o prazer de viver, além de prejudicar nossas relações afetivas, profissionais e familiares, proporcionando uma queda extremamente bruta na nossa qualidade de vida.

Por isso, esse blog foi criado com a intenção de levar até você informações que possam te ajudar a resgatar, aumentar e principalmente, a manter sua qualidade de vida.

Aqui você vai encontrar artigos sobre os mais variados temas, dicas simples e práticas para serem colocadas em ação no seu dia a dia, além de dicas de livros, filmes, bate-papo e muito mais.

Venha e deixe-se inspirar!
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sábado, 22 de outubro de 2011

SAI BABA

Ao ler um pequeno trecho de uma entrevista com o Sai Baba, fiquei maravilhada com uma colocação que ele fez ao responder a uma pergunta do entrevistador.
El começa dizendo que há um equivoco quando se afirma que as trevas são a falta de luz.
As trevas só ressaltam diante de muita luz.
E que nas últimas décadas  não estamos vivendo tempos com mais maldade.
E aí ele dá um exemplo que só um ser do nível dele pode dar.
Imagine um quarto onde são guardadas coisas e iluminado com uma lâmpada de 40W.
Só se vai enxergar o que os 40W permitem.
Agora coloque nesse mesmo local uma lâmpada de 100W.
Passa-se a enxergar todos os detalhes desse cômodo e as sujeiras que antes ficavam escondidas.
Não é que elas não estivessem lá quando iluminado com a lâmpada de 40W. Elas sempre estiveram ; só não se tinha total visão.
E o que está acontecendo hoje no planeta é mais luz e não mais trevas.
As trevas sempre existiram na mesma proporção.
Nós é que não as víamos como agora, por falta de luz suficiente, como existe hoje em dia.
E ele ainda coloca a importância de nos envolvermos com essa luz e fazermos as mudanças necessárias individuais, como venho escrevendo nesses últimos meses.
Afinal tudo começa por nós!
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional