Bem vindo ao ESTILO DE VIDA BEM VIVER

A chamada vida moderna alcançou altos graus, de desenvolvimento científico e tecnológico, proporcionando um salto na qualidade de vida material com conforto e facilidades, como nunca antes visto na história da humanidade. No entanto, não só continuamos os mesmo em relação aos sentimentos como ainda perdemos o pouco que tínhamos nas relações humanas.
Com o Orkut, Facebook, ipod, Reality Show e propagandas que estimulam o consumo desenfreado nos fazem cada vez mais olharmos somente para o exterior, esquecendo de entrar em contato conosco mesmo, deixando de lado a importância do silêncio, do autoconhecimento e do verdadeiro amor

Como conseqüência de tudo isso, temos o surgimento das doenças da vida moderna, como a ansiedade, o estresse, a síndrome do pânico, a depressão e outras. Estas doenças nos tiram o prazer de viver, além de prejudicar nossas relações afetivas, profissionais e familiares, proporcionando uma queda extremamente bruta na nossa qualidade de vida.

Por isso, esse blog foi criado com a intenção de levar até você informações que possam te ajudar a resgatar, aumentar e principalmente, a manter sua qualidade de vida.

Aqui você vai encontrar artigos sobre os mais variados temas, dicas simples e práticas para serem colocadas em ação no seu dia a dia, além de dicas de livros, filmes, bate-papo e muito mais.

Venha e deixe-se inspirar!

sábado, 21 de julho de 2012

NOSSA REALIDADE

A consciência cria nossa realidade. 
O que desejamos é o que recebemos. 
Se tivermos certeza, receberemos a energia da certeza. 
Se respondermos às crises com coragem e pensamento positivo, aumentaremos as chances de obter sucesso como resultado.
Dê um fim à incerteza e à duvida. 
Não deixe que os interesses do Oponente interno sejam atendidos. 
Ao oferecer resistência ao medo, criamos um espaço para a Luz preencher.Yehuda Berg
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  - Terapeuta Ocupacional

domingo, 15 de julho de 2012

O QUE É CURA?


Só podemos nos curar quando fazemos mudanças internas.
Mas antes vamos entender o que vem a ser doença.
A doença não é só física.
Quando ela manifesta no físico é porque estamos em desequilíbrio há muitos anos mentalmente, emocionalmente e espiritualmente.
E como não damos atenção e fazemos as mudanças necessárias, o físico então adoece numa tentativa de  chamar nossa atenção para acordarmos.
Esse desequilíbrio é devido ao vazio que sentimos por estarmos desconectados com a fonte, com deus, ou seja lá o nome que damos a essa energia maior da qual fazemos parte, mas vivemos como se fosse algo fora de nós e inatingível.
Se realmente nos focarmos em fazer pequenas mudanças em nós mesmos, e nos religarmos a fonte, é quando a cura começa a acontecer.
Temos que começar a amar mais, a partilhar mais, a curtir mais as pessoas e as coisas simples da vida, a parar de ir atrás somente da matéria e esquecendo os verdadeiros valores, a beijar mais, abraçar mais, a elogiar mais, a dar mais peso as coisas e momentos bons da vida, a viver  no agora, a deixa literalmente no passado o “passado”, a parar de viver se ofendendo, se magoando (sim, porque é você que se ofende ou se magoa e não o outro como já escrevi a em outros textos)...
Comesse a agir como já coloquei aqui muitas vezes:  Apareceu problema, tem solução, ótimo, resolva; não tem solução”agora”, então relaxe que ela vem bem antes do que você imagina.
A ansiedade, a angustia, a pré-ocupação, a tensão, o medo, a insegurança, a dúvida, a raiva, a mágoa...esses são os verdadeiros agentes causadores de doenças.
Concentre-se mais no amor, começando por se amar mais, que muitos dos sintomas agudos e crônicos físicos vão diminuir e para alguns até desaparecer.
AMOR É AINDA O MELHOR REMÉDIO!!!
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

ACORDAR O AMOR

Que antes de despertar o amor nos outros , possamos acordar o amor que dorme dentro de nós mesmos . Ame . Nao falo aqui apenas do amor por outra pessoa . Amar significa estar disponivel para os milagres , para as vitorias e derrotas , para tudo o que acontece durante cada dia que nos foi concedido caminhar sobre a face da Terra . Manuscrito encontrado em Accra , novo livro de Paulo Coelho