Bem vindo ao ESTILO DE VIDA BEM VIVER

A chamada vida moderna alcançou altos graus, de desenvolvimento científico e tecnológico, proporcionando um salto na qualidade de vida material com conforto e facilidades, como nunca antes visto na história da humanidade. No entanto, não só continuamos os mesmo em relação aos sentimentos como ainda perdemos o pouco que tínhamos nas relações humanas.
Com o Orkut, Facebook, ipod, Reality Show e propagandas que estimulam o consumo desenfreado nos fazem cada vez mais olharmos somente para o exterior, esquecendo de entrar em contato conosco mesmo, deixando de lado a importância do silêncio, do autoconhecimento e do verdadeiro amor

Como conseqüência de tudo isso, temos o surgimento das doenças da vida moderna, como a ansiedade, o estresse, a síndrome do pânico, a depressão e outras. Estas doenças nos tiram o prazer de viver, além de prejudicar nossas relações afetivas, profissionais e familiares, proporcionando uma queda extremamente bruta na nossa qualidade de vida.

Por isso, esse blog foi criado com a intenção de levar até você informações que possam te ajudar a resgatar, aumentar e principalmente, a manter sua qualidade de vida.

Aqui você vai encontrar artigos sobre os mais variados temas, dicas simples e práticas para serem colocadas em ação no seu dia a dia, além de dicas de livros, filmes, bate-papo e muito mais.

Venha e deixe-se inspirar!

sexta-feira, 18 de maio de 2012

CHARLES CHAPLIN

Charles Chaplin foi muito mais que um ator e diretor. 
Foi um homem com uma historia de vida difícil mas que conseguiu grandes realizações.
Seu legado vai além de filmes.
Deixou-nos um exemplo de vida, de ter transformado um limão em limonada, além de escritos preciosos.
E um deles transcrevo para você


‎"Mais do que máquinas precisamos de humanidade...
Mais do que inteligência precisamos de afeição e doçura...
Sem essas virtudes a vida será de violência e tudo estará perdido!(Charles Chaplin)"

Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional


quarta-feira, 16 de maio de 2012

DESCONECTADO CONSIGO


Ontem assistindo o filme P.S. I Love you, tem uma fala muito interessante , onde uma das personagens fala que quem usa IPhone é porque não quer ficar em sintonia com ele mesmo.
É o que eu penso.
Quando eu ando a pé ou de ônibus e fico observando as pessoas ao meu redor, me assusta o numero delas usando esses aparelhinhos e sinto o mesmo que a personagem do filme.
Se essas pessoas soubessem o quanto estão perdendo da vida, da inteiração rica com o meio em que elas estão e com outros seres que cruzam o caminho delas, o quanto elas podem aprender e crescer com tudo que as cerca, com certeza deixariam de usar ou pelo menos diminuir as horas de uso.
A alienação é geral e maciça.
Se você vai a um restaurante ou barzinho tem televisão ou musica para te distrair e consumir mais e não observar os erros das contas; se está no banco tem televisão para você não se irritar com a demora do atendimento, e assim observa-se em diversos lugares na sociedade atual, mecanismos de alienação total.
O pior é estar com pessoas amigas, em uma reunião, e uma delas ficar brincando com esses celulares cheios de joguinhos e outros recursos.
O que está acontecendo?
Que dificuldade é essa?
Que perda de valores é esse?
Como ficar na frente de uma televisão ou computador ou ficar com um fone de ouvido, por horas e essa que é a questão – o tempo de permanência, em detrimento as relações humanas?
Como um ser humano se permite ser influenciado a ponto de perder a própria identidade?
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM !!!

segunda-feira, 14 de maio de 2012

Ele Não Está Tão Afim De Você

Esse texto foi tirado de uma postagem no facebook de uma adolescente.
E acho que ele serve tanto para adolescentes quanto para muitos adultos.


"Ensinam muitas coisas às garotas: se um cara lhe machuca, ele gosta de você.
Nunca tente aparar a própria franja. 
E um dia, vai conhecer um cara incrível e ser feliz para sempre. 
Todo filme e toda história implora para esperarmos por isso: a reviravolta no terceiro ato, a declaração de amor inesperada, a exceção à regra. 
Mas, às vezes, focamos tanto em achar nosso final feliz que não aprendemos a ler os sinais, a diferenciar entre quem nos quer e quem não nos quer, entre os que vão ficar e os que vão te deixar. 
E talvez esse final feliz não inclua um cara incrível.
Talvez seja você sozinha recolhendo os cacos e recomeçando, ficando livre para algo melhor no futuro. 
Talvez o final feliz seja só seguir em frente. 
Ou talvez o final feliz seja isso: saber que mesmo com ligações sem retorno e corações partidos, com todos os erros estúpidos e sinais mal interpretados, com toda a vergonha e todo constrangimento, você nunca perdeu a esperança. (“Ele Não Está Tão Afim De Você”)"

domingo, 13 de maio de 2012

DIA DAS MÃES? O QUE É ISSO?

Eu sou uma pessoa um tanto avessa a regras e datas.
Confesso que tenho uma certa dificuldade com algumas datas comemorativas, por serem puro comercio, como dia das mães, dos pais e outras.
Criei meus filhos totalmente liberados com essas datas.
Eu, pelo menos, não meço o amor deles pelo almoço e presente que são obrigados ,pela sociedade, a dar nesse dia.
Mas sim de como eles me tratam ao longo dos dias e anos.
E como tenho certeza do amor deles por mim , não preciso que alguém nos diga que precisam de um dia para demonstrar esse amor.
Para mim, isso não é amor, mas obrigação e na obrigação não há amor verdadeiro.
Para mim não há nada mas delicioso e gratificante que um simples abraço ou um beijo do nada, simplesmente porque sentiu vontade, totalmente espontâneo.
Ou um “obrigado mãe por ter me alertado por isso ou aquilo e eu não ter entrado numa fria”.
Ou chegar com minha fruta preferido porque sentiu o cheiro dela na rua e se lembrou de mim.
Esses pequeninos gestos e atos que demonstram para mim o quanto sou amada e importante para meus filhos.
Além de que existe por detrás dessas datas , um toque de perversidade para com os filhos que perderam suas mães ou pais , ou mesmo para os pais que perderam seus filhos, e pior ainda para as crianças que foram abandonadas.
Sinto muito, mas para mim amor não tem hora, nem data, nem momento certo para ser  demonstrado...ou você sente e demonstra ou não sente e ai fica difícil demonstrar...fica falso.
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM !!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional