Bem vindo ao ESTILO DE VIDA BEM VIVER

A chamada vida moderna alcançou altos graus, de desenvolvimento científico e tecnológico, proporcionando um salto na qualidade de vida material com conforto e facilidades, como nunca antes visto na história da humanidade. No entanto, não só continuamos os mesmo em relação aos sentimentos como ainda perdemos o pouco que tínhamos nas relações humanas.
Com o Orkut, Facebook, ipod, Reality Show e propagandas que estimulam o consumo desenfreado nos fazem cada vez mais olharmos somente para o exterior, esquecendo de entrar em contato conosco mesmo, deixando de lado a importância do silêncio, do autoconhecimento e do verdadeiro amor

Como conseqüência de tudo isso, temos o surgimento das doenças da vida moderna, como a ansiedade, o estresse, a síndrome do pânico, a depressão e outras. Estas doenças nos tiram o prazer de viver, além de prejudicar nossas relações afetivas, profissionais e familiares, proporcionando uma queda extremamente bruta na nossa qualidade de vida.

Por isso, esse blog foi criado com a intenção de levar até você informações que possam te ajudar a resgatar, aumentar e principalmente, a manter sua qualidade de vida.

Aqui você vai encontrar artigos sobre os mais variados temas, dicas simples e práticas para serem colocadas em ação no seu dia a dia, além de dicas de livros, filmes, bate-papo e muito mais.

Venha e deixe-se inspirar!

terça-feira, 5 de junho de 2012

A MESMA VELHA HISTÓRIA

"Por que às vezes ficamos empacados, mesmo quando nos esforçamos muito? Isso acontece devido às histórias que contamos a nós mesmos. Às vezes, coisas ruins acontecem e nós as transformamos em uma história: "Eu não presto", "Simplesmente não sou do tipo de pessoa que se casa", "Não se pode confiar nas pessoas". A história que contamos se torna a realidade em que vivemos.
Nunca somos tão ruins como nas histórias que contamos a nós mesmos.
Vamos estar conscientes dessas histórias que contamos, especialmente nas áreas de nossas vidas onde não vemos mudanças, porque é o nosso contexto que está nos impedindo de ir adiante.Yehuda Berg"
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha    -  Terapeuta Ocupacional
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