Sabe porque as pessoas falam tanto mal do outro? Porque elas não estão realizadas em si mesmas o bastante. Então falam do outro na busca de se sentirem SUPERIORES. E com isso esconder seu complexo de inferioridade.
Quando falamos do outro nos sentimos mais fortes, entrando em um estado total de ilusão de superioridade.
Estamos sempre medindo nosso valor nos comparando com o outro. “Então me desfaço do outro para poder me sentir superior”. Quando seria mais fácil e benéfico cada um se sentir, por si mesmo, um ser iluminado, maravilhoso, cheio de qualidades, com potenciais enormes.
Quem está tranqüilo e seguro em quem é, quem se sente realizado em si mesmo, não precisa falar do outro, pois não precisa dessa sensação ilusória de superioridade. Ele só vê no outro um ser de luz, feito a imagem e semelhança de Deus.
Quem se valoriza e é seguro de seu valor, Não precisa desvalorizar o outro para se sentir valorizado.
Faça uma lista de suas qualidades, escreva essa qualidade em uma frase onde você emprega essa qualidade em você mesma e escreva como você a usa.
Por exemplo:
- gentil: E sou gentil comigo mesma. # Sempre que penso em mim, tenho pensamentos gentis, me presenteio, me mimo, me acaricio...
- honesta: Eu sou honesta comigo mesma. # Sou honesta quando assumo minha parte de responsabilidade em uma situação; quando em uma situação não dou conta e digo para mim mesma, não consigo agora, mas vou em busca de ajuda e de uma solução, sabendo que vou conseguir; sou honesta comigo mesma quando alguém me pede algo e eu não tenho como ajudar e digo, “sinto muito não posso”...
- amiga: Eu sou minha melhor amiga. # me dou colo quando preciso, me escuto, escuto meus sentimentos, ando de braço dado comigo mesma, eu me valorizo sempre que me elogio, que reconheço meu verdadeiro valor...
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha - Terapeuta Ocupacional
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