Bem vindo ao ESTILO DE VIDA BEM VIVER

A chamada vida moderna alcançou altos graus, de desenvolvimento científico e tecnológico, proporcionando um salto na qualidade de vida material com conforto e facilidades, como nunca antes visto na história da humanidade. No entanto, não só continuamos os mesmo em relação aos sentimentos como ainda perdemos o pouco que tínhamos nas relações humanas.
Com o Orkut, Facebook, ipod, Reality Show e propagandas que estimulam o consumo desenfreado nos fazem cada vez mais olharmos somente para o exterior, esquecendo de entrar em contato conosco mesmo, deixando de lado a importância do silêncio, do autoconhecimento e do verdadeiro amor

Como conseqüência de tudo isso, temos o surgimento das doenças da vida moderna, como a ansiedade, o estresse, a síndrome do pânico, a depressão e outras. Estas doenças nos tiram o prazer de viver, além de prejudicar nossas relações afetivas, profissionais e familiares, proporcionando uma queda extremamente bruta na nossa qualidade de vida.

Por isso, esse blog foi criado com a intenção de levar até você informações que possam te ajudar a resgatar, aumentar e principalmente, a manter sua qualidade de vida.

Aqui você vai encontrar artigos sobre os mais variados temas, dicas simples e práticas para serem colocadas em ação no seu dia a dia, além de dicas de livros, filmes, bate-papo e muito mais.

Venha e deixe-se inspirar!

sábado, 9 de julho de 2011

VERGONHA

Cacima diz que a “vergonha é o resultado de conceitos e pré-conceitos.”
Vivemos tão presos aos conceitos e pré-conceitos estabelecidos na sociedade e aceitos por nós, que vivemos sentindo vergonha até mesmo da nossa sombra.
Com isso estamos sempre criticando o outro.
O tempo que DESPERDIÇAMOS controlando a vida do outro, ganharíamos muito mais usando para nós mesmos.
Assim não teríamos porque sentir mais vergonha.
Não somos perfeitos. AINDA BEM!!!
Senão seria um non sense vivermos aqui neste planeta.
Então vamos parar de olhar o outro e concentrarmos mais em nós mesmos.
Vamos observar mais a onde temos que melhorar. Vamos investir toda esta energia que usamos para o outro  no nosso auto-conhecimento, na nossa auto-estima. Em melhorarmos onde temos dificuldades, em sermos mais gentis conosco mesmo, mais amorosos conosco mesmo, mais pacientes e compreensivos  conosco mesmo.
Acredite,  SUA VIDA VAI SE TORNAR MUITO MAIS AGRADÁVEL.
EU GARANTO, quando você se voltar mais para você mesma, seu prazer pela vida vai ser muito maior.

Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional
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