Bem vindo ao ESTILO DE VIDA BEM VIVER

A chamada vida moderna alcançou altos graus, de desenvolvimento científico e tecnológico, proporcionando um salto na qualidade de vida material com conforto e facilidades, como nunca antes visto na história da humanidade. No entanto, não só continuamos os mesmo em relação aos sentimentos como ainda perdemos o pouco que tínhamos nas relações humanas.
Com o Orkut, Facebook, ipod, Reality Show e propagandas que estimulam o consumo desenfreado nos fazem cada vez mais olharmos somente para o exterior, esquecendo de entrar em contato conosco mesmo, deixando de lado a importância do silêncio, do autoconhecimento e do verdadeiro amor

Como conseqüência de tudo isso, temos o surgimento das doenças da vida moderna, como a ansiedade, o estresse, a síndrome do pânico, a depressão e outras. Estas doenças nos tiram o prazer de viver, além de prejudicar nossas relações afetivas, profissionais e familiares, proporcionando uma queda extremamente bruta na nossa qualidade de vida.

Por isso, esse blog foi criado com a intenção de levar até você informações que possam te ajudar a resgatar, aumentar e principalmente, a manter sua qualidade de vida.

Aqui você vai encontrar artigos sobre os mais variados temas, dicas simples e práticas para serem colocadas em ação no seu dia a dia, além de dicas de livros, filmes, bate-papo e muito mais.

Venha e deixe-se inspirar!

domingo, 10 de julho de 2011

PORQUE NÃO SER EU MESMA?

É simplesmente impressionante como os outros passam a vida dizendo o que eu e você temos que fazer, vestir, agir, ser, sentir...
Mas o que é isso?
Que jogo de poder é esse?
Abro uma revista e lá está o tempo todo dizendo como me vestir, que cor usar, o que combina com o que, quanto devo pesar...
Isso sem falar em sexo o que devo fazer, o que devo ler, que posição, o que usar...
Mas sabe porque isso?
Porque deixamos, porque compramos essas leituras, porque não nos valorizamos.
Uma pessoa equilibrada, de bem consigo mesma não vai fazer o que o outro diz sem antes parar e RACIOCINAR se isso serve para ela.
Estamos sempre com medo do ridículo.
Para mim ridículo é permitir que o outro diga  como eu devo ser.
Pare de tomar coca-cola só porque a propaganda diz que você vai ser mais feliz se tomá-la.
Porque BBB faz sucesso na televisão? Porque assistimos. Se pararmos de dar valor a esse tipo de programa ele não mais existirá.
Se paramos de comprar o que dizem ser moda, ela não mais existirá e seremos livres para sermos e usarmos o que realmente tem a ver conosco.
Se paramos de dar tanta importância a vida alheia com certeza é quando seremos realmente felizes.
Olhamos os artistas como se eles fossem o ideal de vida.
Mas você sabia que eles para serem o que são pagam um preço enorme?
Vivem com o fantasma da idade porque sabem que quando deixarem de ser tão jovens não terão mais tantas oportunidade, tem que passar fome para terem o peso que tem, vão a psicólogos como qualquer mortal porque tem também problemas, vivem em função do que os agentes impõem...
Já que precisamos tanto de modelos para nos espelhar, porque não procurar os equilibrados, os que vivem de bem com a vida, os que conseguiram serem realizados dentro da realidade de ser e não na fantasia, nos que são auto-confiantes, nos que tem auto-estima, nos que tem sucesso pelo que eles são?
E você é da turma que vive na superficialidade ou que é feliz e realizada com quem  é?


Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional


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