Nosso corpo é um composto de vitaminas e sais minerais.
Sem eles não teremos saúde e podemos morrer de desnutrição.
Hoje já se sabe que a deficiência desses compostos causam varias doenças.
Inclusive há uma área da medicina que só trabalha com a reposição desses compostos que é a Medicina Ortomolecular.
Um organismo bem nutrido vai ter o sistema imunológico mais forte, ação anti-oxidante (que retarda o envelhecimento das células) mais atuante, mais energia, ossos saudáveis e vitalidade.
Podemos repor e manter as quantidades adequadas através da alimentação saudável e repondo através de compostos vitamínicos.
Que tal começar a prestar mais atenção no que como e quanto come?
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha - Terapeuta Ocupacional
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