Bem vindo ao ESTILO DE VIDA BEM VIVER

A chamada vida moderna alcançou altos graus, de desenvolvimento científico e tecnológico, proporcionando um salto na qualidade de vida material com conforto e facilidades, como nunca antes visto na história da humanidade. No entanto, não só continuamos os mesmo em relação aos sentimentos como ainda perdemos o pouco que tínhamos nas relações humanas.
Com o Orkut, Facebook, ipod, Reality Show e propagandas que estimulam o consumo desenfreado nos fazem cada vez mais olharmos somente para o exterior, esquecendo de entrar em contato conosco mesmo, deixando de lado a importância do silêncio, do autoconhecimento e do verdadeiro amor

Como conseqüência de tudo isso, temos o surgimento das doenças da vida moderna, como a ansiedade, o estresse, a síndrome do pânico, a depressão e outras. Estas doenças nos tiram o prazer de viver, além de prejudicar nossas relações afetivas, profissionais e familiares, proporcionando uma queda extremamente bruta na nossa qualidade de vida.

Por isso, esse blog foi criado com a intenção de levar até você informações que possam te ajudar a resgatar, aumentar e principalmente, a manter sua qualidade de vida.

Aqui você vai encontrar artigos sobre os mais variados temas, dicas simples e práticas para serem colocadas em ação no seu dia a dia, além de dicas de livros, filmes, bate-papo e muito mais.

Venha e deixe-se inspirar!

sábado, 12 de maio de 2012

MUDANÇAS

Infelizmente não conheço o autor desse texto, mas acho-o muito valioso...
Parabéns a quem escreveu.


"Aprendi que as grandes mudanças começam com pequenos passos e aprendi que as mudanças mais importantes começam de dentro para fora.
Como aprendiz que sou, me orgulho dos passos que dou.
Pequenos, medianos ou grandes. 
Muitas vezes o tamanho não importa.
Hoje, sou a somatória das minhas experiências e aprendizados do passado, dos meus sonhos e planos para o meu futuro e das constantes mudanças que me proponho. 
E, mesmo que, às vezes, essas mudanças sejam propostas ou, até mesmo, impostas pela vida, está tudo bem!!!
Tudo bem porque aprendi que, o 'que é bom', posso receber e acolher e o que 'não é tão bom', apenas observo, aprendo e deixo que vá.
Hoje, não sou mais o que eu era ontem. 
Amanhã, serei mais do que sou hoje e essa é a grande maravilha de nossa jornada. 
As bagagens que adquirimos nela são importantes e valiosas para as caminhadas futuras e nos possibilitam sermos diferentes, melhores, mais completos em nossa essência.
Enfim, da vida, levamos o que vivemos. 
Deixamos nossas sementes e seguimos adiante...mudando novamente."
Por um mundo melhor, COMEÇANCO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional
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