Bem vindo ao ESTILO DE VIDA BEM VIVER

A chamada vida moderna alcançou altos graus, de desenvolvimento científico e tecnológico, proporcionando um salto na qualidade de vida material com conforto e facilidades, como nunca antes visto na história da humanidade. No entanto, não só continuamos os mesmo em relação aos sentimentos como ainda perdemos o pouco que tínhamos nas relações humanas.
Com o Orkut, Facebook, ipod, Reality Show e propagandas que estimulam o consumo desenfreado nos fazem cada vez mais olharmos somente para o exterior, esquecendo de entrar em contato conosco mesmo, deixando de lado a importância do silêncio, do autoconhecimento e do verdadeiro amor

Como conseqüência de tudo isso, temos o surgimento das doenças da vida moderna, como a ansiedade, o estresse, a síndrome do pânico, a depressão e outras. Estas doenças nos tiram o prazer de viver, além de prejudicar nossas relações afetivas, profissionais e familiares, proporcionando uma queda extremamente bruta na nossa qualidade de vida.

Por isso, esse blog foi criado com a intenção de levar até você informações que possam te ajudar a resgatar, aumentar e principalmente, a manter sua qualidade de vida.

Aqui você vai encontrar artigos sobre os mais variados temas, dicas simples e práticas para serem colocadas em ação no seu dia a dia, além de dicas de livros, filmes, bate-papo e muito mais.

Venha e deixe-se inspirar!

quarta-feira, 9 de novembro de 2011

FAÇA


Folheando uma Superinteressante, vi uma propaganda de um festival de musica genial.
A primeira frase dizia:
PRIMEIRA COISA QUE VOCE PODE FAZER PARA SALVAR O PLANETA:
FAZER ALGUMA COISA.
E é exatamente o que podemos fazer para termos uma vida em bem-estar: fazer alguma coisa.
Sem dar o primeiro passo não chegamos ao destino desejado.
Veja o que você pode fazer AGORA.
Que ver o que você pode fazer agora? Levante e vá tomar um copo de água. Se não conseguir tomar todo, tome dois goles e volte com o copo e deixe ao lado do seu computador e enquanto você está aí, vai tomando um gole a cada 15 minutos.
Vamos, levante, vá, vá...
 Quer ver outra coisa que você pode fazer AGORA? Pegue o telefone e ligue para alguém que você  gostaria de dizer o quanto a ama. Ou se tem aí onde você está tal pessoa, vá até ela e diga.
Vai, mexa-se...
E no final da propaganda está escrito:
PEQUENAS MUDANÇAS GERAM GRANDES MUDANÇAS.
Viu só? Não sou só eu!!!
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional
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