Bem vindo ao ESTILO DE VIDA BEM VIVER

A chamada vida moderna alcançou altos graus, de desenvolvimento científico e tecnológico, proporcionando um salto na qualidade de vida material com conforto e facilidades, como nunca antes visto na história da humanidade. No entanto, não só continuamos os mesmo em relação aos sentimentos como ainda perdemos o pouco que tínhamos nas relações humanas.
Com o Orkut, Facebook, ipod, Reality Show e propagandas que estimulam o consumo desenfreado nos fazem cada vez mais olharmos somente para o exterior, esquecendo de entrar em contato conosco mesmo, deixando de lado a importância do silêncio, do autoconhecimento e do verdadeiro amor

Como conseqüência de tudo isso, temos o surgimento das doenças da vida moderna, como a ansiedade, o estresse, a síndrome do pânico, a depressão e outras. Estas doenças nos tiram o prazer de viver, além de prejudicar nossas relações afetivas, profissionais e familiares, proporcionando uma queda extremamente bruta na nossa qualidade de vida.

Por isso, esse blog foi criado com a intenção de levar até você informações que possam te ajudar a resgatar, aumentar e principalmente, a manter sua qualidade de vida.

Aqui você vai encontrar artigos sobre os mais variados temas, dicas simples e práticas para serem colocadas em ação no seu dia a dia, além de dicas de livros, filmes, bate-papo e muito mais.

Venha e deixe-se inspirar!

quinta-feira, 8 de setembro de 2011

SEGURANÇA

Passamos a vida em busca de segurança, segurança financeira, no amor, no trabalho, na família.
Nos  estressamos, nos angustiamos, desesperamos, deixamos de viver o agora, deixamos de curtir momentos preciosos nos pré-ocupando com a segurança.
Mas na vida nada é seguro.
Quando menos se espera vem uma tempestade, um terremoto, uma enchente, uma carta de demissão, um acidente, o fim de uma relação.
Mas existe sim uma segurança. Ela é interna e só se consegue com o equilíbrio e raciocínio. E através do auto-conhecimento vamos percebendo a beleza da vida, desses imprevistos, principalmente sem medo de viver.
Quem vive o agora não tem medo do depois, do amanhã, porque sabe que o depois é conseqüência do agora.
Quem vive no agora percebe os sinais que apontam mudanças e se prepara para elas e não são pegos de surpresa.
Viver no agora com equilíbrio e raciocínio é a única segurança de vida!

Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

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