Bem vindo ao ESTILO DE VIDA BEM VIVER

A chamada vida moderna alcançou altos graus, de desenvolvimento científico e tecnológico, proporcionando um salto na qualidade de vida material com conforto e facilidades, como nunca antes visto na história da humanidade. No entanto, não só continuamos os mesmo em relação aos sentimentos como ainda perdemos o pouco que tínhamos nas relações humanas.
Com o Orkut, Facebook, ipod, Reality Show e propagandas que estimulam o consumo desenfreado nos fazem cada vez mais olharmos somente para o exterior, esquecendo de entrar em contato conosco mesmo, deixando de lado a importância do silêncio, do autoconhecimento e do verdadeiro amor

Como conseqüência de tudo isso, temos o surgimento das doenças da vida moderna, como a ansiedade, o estresse, a síndrome do pânico, a depressão e outras. Estas doenças nos tiram o prazer de viver, além de prejudicar nossas relações afetivas, profissionais e familiares, proporcionando uma queda extremamente bruta na nossa qualidade de vida.

Por isso, esse blog foi criado com a intenção de levar até você informações que possam te ajudar a resgatar, aumentar e principalmente, a manter sua qualidade de vida.

Aqui você vai encontrar artigos sobre os mais variados temas, dicas simples e práticas para serem colocadas em ação no seu dia a dia, além de dicas de livros, filmes, bate-papo e muito mais.

Venha e deixe-se inspirar!

quinta-feira, 15 de setembro de 2011

DRAMATIZAÇÃO

Nós latinos temos o péssimo habito de dramatizar as  mais diversas situações.
Todo exagero gera desequilíbrio e a dramatização, por ser um exagero em torno de um fato, tem como  conseqüência o desequilíbrio.
Não se ganha nada de bom na dramatização. Muito pelo contrário.
Conviver com pessoas dramáticas é algo muito difícil, pois elas são instáveis, uma hora é de um jeito, noutra hora já é diferente. E o outro fica sempre sem saber o que fazer, como agir.
E o desequilíbrio se perpetua.
E tudo piora ainda mais quando a dramatização é feita em torno de algo que ainda nem aconteceu. Pura projeção, aumentando  a instabilidade.
Veja e lide com as situação reais e com raciocínio.
Só assim se consegue viver no equilíbrio.

Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

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