Bem vindo ao ESTILO DE VIDA BEM VIVER

A chamada vida moderna alcançou altos graus, de desenvolvimento científico e tecnológico, proporcionando um salto na qualidade de vida material com conforto e facilidades, como nunca antes visto na história da humanidade. No entanto, não só continuamos os mesmo em relação aos sentimentos como ainda perdemos o pouco que tínhamos nas relações humanas.
Com o Orkut, Facebook, ipod, Reality Show e propagandas que estimulam o consumo desenfreado nos fazem cada vez mais olharmos somente para o exterior, esquecendo de entrar em contato conosco mesmo, deixando de lado a importância do silêncio, do autoconhecimento e do verdadeiro amor

Como conseqüência de tudo isso, temos o surgimento das doenças da vida moderna, como a ansiedade, o estresse, a síndrome do pânico, a depressão e outras. Estas doenças nos tiram o prazer de viver, além de prejudicar nossas relações afetivas, profissionais e familiares, proporcionando uma queda extremamente bruta na nossa qualidade de vida.

Por isso, esse blog foi criado com a intenção de levar até você informações que possam te ajudar a resgatar, aumentar e principalmente, a manter sua qualidade de vida.

Aqui você vai encontrar artigos sobre os mais variados temas, dicas simples e práticas para serem colocadas em ação no seu dia a dia, além de dicas de livros, filmes, bate-papo e muito mais.

Venha e deixe-se inspirar!

quarta-feira, 1 de junho de 2011

PENSAMENTOS NEGATIVOS

O artigo abaixo, do Paulo Coelho, que transcrevo na íntegra, fala sobre os danos que os pensamentos negativos nos causam.
E é um assunto muito pertinente a linha de raciocínio que venho desenvolvendo com você.
Cuidar com os pensamentos já foi falado muito antes da vinda de cristo, mas para você ter noção da importância do tema, ele está na bíblia. Está lá: cuidado com as palavras e os pensamentos.
E porque toda essa importância?
Porque o que pensamos é o que somos e o que determina meu hoje e conseqüentemente meu amanhã.
Os pensamentos como as palavras são energias que geram campos e estamos inseridos nesses campo sofrendo suas ações.
Se penso positivamente sobre algo, esse algo vai ser bom, do mesmo modo se penso negativamente sobre esse alo, ele vai ser ruim.
Por isso cuide de seus pensamentos e substitua-os por RACIOCINIO.
No raciocínio vem sempre coisas boas.

qua, 01/06/11
por Paulo Coelho |
categoria Todas
Na época em que eu praticava meditação zen-budista, havia um momento em que o mestre ia até o canto do dojo (local onde os discípulos se reuniam) e voltava com uma varinha de bambu. Todos os alunos que não haviam conseguido se concentrar direito precisavam levantar a mão neste momento; então o mestre se aproximava, e dava três golpes em cada ombro.
No primeiro dia, isto me pareceu medieval e absurdo. Mais tarde, entendi que muitas vezes é necessário colocar no plano físico a dor espiritual, para ver o mal que ela causa. No caminho de Santiago, aprendi um exercício que consistia em cravar a unha do indicador no polegar quando pensasse algo prejudicial.
As terríveis conseqüências dos pensamentos negativos são percebidas muito tarde. Mas fazendo com que eles – através da dor – se manifestem no plano físico, nos damos conta do mal que nos causam, e terminamos por evitá-los.

Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha - Terapeuta Ocupacional
Postado por às

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