Bem vindo ao ESTILO DE VIDA BEM VIVER

A chamada vida moderna alcançou altos graus, de desenvolvimento científico e tecnológico, proporcionando um salto na qualidade de vida material com conforto e facilidades, como nunca antes visto na história da humanidade. No entanto, não só continuamos os mesmo em relação aos sentimentos como ainda perdemos o pouco que tínhamos nas relações humanas.
Com o Orkut, Facebook, ipod, Reality Show e propagandas que estimulam o consumo desenfreado nos fazem cada vez mais olharmos somente para o exterior, esquecendo de entrar em contato conosco mesmo, deixando de lado a importância do silêncio, do autoconhecimento e do verdadeiro amor

Como conseqüência de tudo isso, temos o surgimento das doenças da vida moderna, como a ansiedade, o estresse, a síndrome do pânico, a depressão e outras. Estas doenças nos tiram o prazer de viver, além de prejudicar nossas relações afetivas, profissionais e familiares, proporcionando uma queda extremamente bruta na nossa qualidade de vida.

Por isso, esse blog foi criado com a intenção de levar até você informações que possam te ajudar a resgatar, aumentar e principalmente, a manter sua qualidade de vida.

Aqui você vai encontrar artigos sobre os mais variados temas, dicas simples e práticas para serem colocadas em ação no seu dia a dia, além de dicas de livros, filmes, bate-papo e muito mais.

Venha e deixe-se inspirar!

quarta-feira, 8 de junho de 2011

PASSADO

A palavra passado tem origem no latim “passare” que quer dizer passou.
Mas como gostamos de viver no “passou”.
Passado para mim cheira a mofo, a coisas velhas, antigas, fora de moda, ultrapassadas.
Passado me tira do agora, desse momento maravilhoso  que é o” agora”.
Desse momento prazeroso que é estar escrevendo para você algumas das minhas experiências de vida, que espero que você esteja aproveitando.
Não vou dize que é fácil mudar, se desprender do passado.
Só vou dizer que é possível mudar, se desapegar do passado e o quanto que vale a pena.
Não trocaria meu agora por nada do meu passado.
Liberte-se do passado.
Respire.
Alongue-se.
Repita inúmeras vezes: “eu posso, eu consigo, eu mereço”.
Sempre que você se pegar pensando no passado pare e RACIOCINE com aquelas frases que já passei para você: “o que ganho pensando no passado?, porque não quero ficar no agora?
Ou crie outras.
Lembre-se: a escolha é sua.


Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!                                     
Elizabeth Giaretta Rocha - Terapeuta Ocupacional
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