Bem vindo ao ESTILO DE VIDA BEM VIVER

A chamada vida moderna alcançou altos graus, de desenvolvimento científico e tecnológico, proporcionando um salto na qualidade de vida material com conforto e facilidades, como nunca antes visto na história da humanidade. No entanto, não só continuamos os mesmo em relação aos sentimentos como ainda perdemos o pouco que tínhamos nas relações humanas.
Com o Orkut, Facebook, ipod, Reality Show e propagandas que estimulam o consumo desenfreado nos fazem cada vez mais olharmos somente para o exterior, esquecendo de entrar em contato conosco mesmo, deixando de lado a importância do silêncio, do autoconhecimento e do verdadeiro amor

Como conseqüência de tudo isso, temos o surgimento das doenças da vida moderna, como a ansiedade, o estresse, a síndrome do pânico, a depressão e outras. Estas doenças nos tiram o prazer de viver, além de prejudicar nossas relações afetivas, profissionais e familiares, proporcionando uma queda extremamente bruta na nossa qualidade de vida.

Por isso, esse blog foi criado com a intenção de levar até você informações que possam te ajudar a resgatar, aumentar e principalmente, a manter sua qualidade de vida.

Aqui você vai encontrar artigos sobre os mais variados temas, dicas simples e práticas para serem colocadas em ação no seu dia a dia, além de dicas de livros, filmes, bate-papo e muito mais.

Venha e deixe-se inspirar!

sexta-feira, 13 de maio de 2011

MEDO DA MUDANÇA

Ary Alonso é um Coach empresarial que escreve fantasticamente. Eu pelo menos adoro seus textos. E hoje recebi um falando sobre o medo de mudança, que da continuidade ao que venho escrevendo nesses 15 dias. Como ele é da área empresarial, muitas vezes seus escritos estão voltado a essa área. Mas na verdade pode ser estendida a todas as áreas da vida como o medo de mudança. Já reparou como tememos mudar de parceiro, de residência, de emprego, de idéias, de conceitos e pré-conceitos, de tabus e principalmente de mudar pensamento para raciocínio?
Transcrevo na integra o texto dele.



Medo da mudança
Por Ary Alonso (Coach espiritual/cabalista)

A coisa que o ser humano menos gosta é de mudar. Qualquer tipo de mudança deixa a pessoa de cabelo em pé. Quase ninguém gosta de mudanças na vida, a não ser os empreendedores que saem por aí criando coisas novas e desbravando mercados quase que inexistentes.

Quando acontece uma mudança de lugar ou de mesa, o funcionário entra em desespero – parece que preferia ser mandado embora a mudar de andar ou de setor. Uma das maiores dificuldades nas empresas modernas é a avaliação. Gostamos de mudar de casa, de apartamento ou de namorada, mas de atitude ou comportamento, especialmente se por uma crítica do chefe, ninguém quer.

A explicação é simples: a natureza, ou programação, da nossa consciência física, a inteligência racional e lógica, só sabe pensar no imediato: “O que é que eu ganho com isso agora?” Ora, no momento em que estou sendo avaliado, como posso ganhar alguma coisa? Não sendo elogio, é fria.

Temos dificuldade em pensar nas consequências, não enxergamos que a mudança é o propósito da vida. Não existe outra forma de crescer, amadurecer ou evoluir.

Profissionalmente, pensamos que o nosso trabalho é para o patrão, e isso é só uma visão míope das coisas. Estamos construindo a nossa vida; se ela foi feita de vadiagem ou enganação, é nossa.

Conta-se uma história de um mestre de obras que, depois de trabalhar muitos anos numa empresa, estava cansado e queria se aposentar.

Acontece que era um funcionário exemplar, que construía casas populares com perfeição de acabamento e estrutura. A empresa não queria perder tão boa mão de obra. Depois de insistir muito, o patrão concordou e lhe pediu apenas que construísse uma última casa. Mesmo querendo parar imediatamente, acabou por ceder ao pedido de fazer mais uma. A impaciência tomou conta do dia a dia da sua vida, o que acabou refletindo no seu trabalho, com uma casa de estrutura fraca, paredes tortas e instalações malfeitas. Até que um dia a casa ficou pronta. Foi entregar a chave ao patrão, que já estava com o cheque pronto da aposentadoria e devolveu-lhe a chave, dizendo: “Muito obrigado pelo seu trabalho esses anos todos. Essa casa é pra você”.

Fazer um trabalho mais ou menos só quer dizer que aquele pedaço da sua vida será mais ou menos.

Faça sempre o melhor, porque nunca é para os outros. A única coisa que conseguimos afetar permanentemente é a nossa própria vida.

Cuide da causa e controle o efeito.


Elizabeth Giaretta Rocha - Terapeuta Ocupacional

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