Bem vindo ao ESTILO DE VIDA BEM VIVER

A chamada vida moderna alcançou altos graus, de desenvolvimento científico e tecnológico, proporcionando um salto na qualidade de vida material com conforto e facilidades, como nunca antes visto na história da humanidade. No entanto, não só continuamos os mesmo em relação aos sentimentos como ainda perdemos o pouco que tínhamos nas relações humanas.
Com o Orkut, Facebook, ipod, Reality Show e propagandas que estimulam o consumo desenfreado nos fazem cada vez mais olharmos somente para o exterior, esquecendo de entrar em contato conosco mesmo, deixando de lado a importância do silêncio, do autoconhecimento e do verdadeiro amor

Como conseqüência de tudo isso, temos o surgimento das doenças da vida moderna, como a ansiedade, o estresse, a síndrome do pânico, a depressão e outras. Estas doenças nos tiram o prazer de viver, além de prejudicar nossas relações afetivas, profissionais e familiares, proporcionando uma queda extremamente bruta na nossa qualidade de vida.

Por isso, esse blog foi criado com a intenção de levar até você informações que possam te ajudar a resgatar, aumentar e principalmente, a manter sua qualidade de vida.

Aqui você vai encontrar artigos sobre os mais variados temas, dicas simples e práticas para serem colocadas em ação no seu dia a dia, além de dicas de livros, filmes, bate-papo e muito mais.

Venha e deixe-se inspirar!

quarta-feira, 25 de maio de 2011

FIQUE COM O QUE É SEU

Cacima sempre diz para ficarmos com o que é nosso.
Temos que parar de ficar querendo a galinha do vizinho, achando que a dele é melhor que a nossa.
Toda  vez que ficamos querendo ter a vida do outro ou algo que o outro tem, só vemos o resultado. Não paramos para ver o que essa pessoa fez para chegar a onde chegou ou fez para ter o que tem.
Querer o que o outro tem sem mudar, sem se mexer é viver fora da realidade.
E a pergunta é: o que você está fazendo para ter o que ele tem?
Comece a se valorizar e a valorizar o que você já tem.
Comece a se respeitar e respeitar o que você já tem.
Se você leu os artigos anteriores e fez suas listas de qualidade e dificuldades, vai saber o que pode ser feito, o que poder ser mudado  e principalmente como ser feliz com sua realidade e não com a do outro
Tenho certeza que sua galinha é tão boa quanto a dele.

Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha - Terapeuta Ocupacional




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