Bem vindo ao ESTILO DE VIDA BEM VIVER

A chamada vida moderna alcançou altos graus, de desenvolvimento científico e tecnológico, proporcionando um salto na qualidade de vida material com conforto e facilidades, como nunca antes visto na história da humanidade. No entanto, não só continuamos os mesmo em relação aos sentimentos como ainda perdemos o pouco que tínhamos nas relações humanas.
Com o Orkut, Facebook, ipod, Reality Show e propagandas que estimulam o consumo desenfreado nos fazem cada vez mais olharmos somente para o exterior, esquecendo de entrar em contato conosco mesmo, deixando de lado a importância do silêncio, do autoconhecimento e do verdadeiro amor

Como conseqüência de tudo isso, temos o surgimento das doenças da vida moderna, como a ansiedade, o estresse, a síndrome do pânico, a depressão e outras. Estas doenças nos tiram o prazer de viver, além de prejudicar nossas relações afetivas, profissionais e familiares, proporcionando uma queda extremamente bruta na nossa qualidade de vida.

Por isso, esse blog foi criado com a intenção de levar até você informações que possam te ajudar a resgatar, aumentar e principalmente, a manter sua qualidade de vida.

Aqui você vai encontrar artigos sobre os mais variados temas, dicas simples e práticas para serem colocadas em ação no seu dia a dia, além de dicas de livros, filmes, bate-papo e muito mais.

Venha e deixe-se inspirar!

quinta-feira, 1 de dezembro de 2011

TEMPEROS E ERVAS 2 - ALECRIM

É uma erva originária do mediterrâneo, que tem as mesmas propriedades do ginseng, com a vantagem de ser mais acessível no preço.
Muito usada na culinária dando um saber todo especial as carnes principalmente.
Na fitoterapia ela pode ser usada externamente como internamente.
Externamente é usada para desinfetar feridas e ajuda na cicatrização. E em loções capilares.
Para horta e jardins a planta de alecrim é um herbicida natural protegendo outras plantas.
Ramos de alecrim dentro de armários protegem as roupas contra traça.
O alecrim se adapta ao sistema imunológico tendo boa resposta as doenças auto-imunes.
É usada em problemas de memória, gazes, reumatismo, problemas capilar, estimulante geral, hipertensor, diurético, entre outros
O uso exagerado pode irritar o estomago.
Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

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