PENSAMENTOS

Apesar de saber cientificamente, e agora mais do que nunca pela física quântica, que nada acontece pó acaso, adoro ficar observando como crio minha realidade.

Eu sou Terapeuta Ocupacional e tenho um grupo de Potencialização da Memória (já deu para perceber que quase não sou louca pela neurociência...risos) e acabei de comprar um livro, mais um é claro,  sobre memória (Os 10 hábitos da memória do Renato Alves), e algumas colocações que ele faz, são exatamente o que venho escrevendo para você.

Um dos pontos abordados para uma boa memória é trocar o hábito de falar  negativamente como: “não posso esquecer...”, “ como sou esquecido”, “ minha memória é uma droga”...por um linguajar positivo. Ele também reforça como isso atrapalha a memória por estar dando peso a auto-depreciação.

Vou transcrever um trecho que achei muito elucidativo para você.

“A forma como construímos nossos pensamentos determinam se lembraremos ou não algo importante. Tudo depende de um dialogo interno preciso, que pode determinar o sucesso ou o fracasso no processo de recordação....

Produzimos milhares de pensamentos todos os dias e muitos acabam soando como legitimas ordens nas paredes do nosso inconsciente. Esses pensamentos, quando gerados sem a devida lucidez, podem ocasionar exatamente  o oposto dos resultados que esperamos....”

Como já citei uma vez “cuidado com o que pensas e com o que falas...”

Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!

Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional