Bem vindo ao ESTILO DE VIDA BEM VIVER

A chamada vida moderna alcançou altos graus, de desenvolvimento científico e tecnológico, proporcionando um salto na qualidade de vida material com conforto e facilidades, como nunca antes visto na história da humanidade. No entanto, não só continuamos os mesmo em relação aos sentimentos como ainda perdemos o pouco que tínhamos nas relações humanas.
Com o Orkut, Facebook, ipod, Reality Show e propagandas que estimulam o consumo desenfreado nos fazem cada vez mais olharmos somente para o exterior, esquecendo de entrar em contato conosco mesmo, deixando de lado a importância do silêncio, do autoconhecimento e do verdadeiro amor

Como conseqüência de tudo isso, temos o surgimento das doenças da vida moderna, como a ansiedade, o estresse, a síndrome do pânico, a depressão e outras. Estas doenças nos tiram o prazer de viver, além de prejudicar nossas relações afetivas, profissionais e familiares, proporcionando uma queda extremamente bruta na nossa qualidade de vida.

Por isso, esse blog foi criado com a intenção de levar até você informações que possam te ajudar a resgatar, aumentar e principalmente, a manter sua qualidade de vida.

Aqui você vai encontrar artigos sobre os mais variados temas, dicas simples e práticas para serem colocadas em ação no seu dia a dia, além de dicas de livros, filmes, bate-papo e muito mais.

Venha e deixe-se inspirar!

segunda-feira, 29 de agosto de 2011

RESSUSCITE SUA VIDA

Quando vi este titulo em um texto achei fantástico.
Pois é exatamente como muitos de nos vive: morto-vivo
Quando nos deixamos ser soterrados por tantas expectativas que jogam em cima da gente, pelo menos era como eu me sentia, uma morta-viva.
Está mais do que na hora de começar a dar viva a sua vida.
Comece AGORA a ser feliz, a fazer o que te dá prazer e felicidade, a ser honesto com você mesmo e assumir as diretrizes de sua vida, a deixar de lado os sentimentos que só corroem como raiva, inveja, tristeza, baixa auto-estima, sensação de fracasso...
Troque tudo isso por alegria, prazer, “eu posso”, “eu consigo”, “eu sou capaz”, “tenho o SIM como resposta”, está tudo dando certo”, “sou saudável”, “SOU FELIZ PARA VIVER”...
TENHA ATITUDE!!!!!

Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional
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