Bem vindo ao ESTILO DE VIDA BEM VIVER

A chamada vida moderna alcançou altos graus, de desenvolvimento científico e tecnológico, proporcionando um salto na qualidade de vida material com conforto e facilidades, como nunca antes visto na história da humanidade. No entanto, não só continuamos os mesmo em relação aos sentimentos como ainda perdemos o pouco que tínhamos nas relações humanas.
Com o Orkut, Facebook, ipod, Reality Show e propagandas que estimulam o consumo desenfreado nos fazem cada vez mais olharmos somente para o exterior, esquecendo de entrar em contato conosco mesmo, deixando de lado a importância do silêncio, do autoconhecimento e do verdadeiro amor

Como conseqüência de tudo isso, temos o surgimento das doenças da vida moderna, como a ansiedade, o estresse, a síndrome do pânico, a depressão e outras. Estas doenças nos tiram o prazer de viver, além de prejudicar nossas relações afetivas, profissionais e familiares, proporcionando uma queda extremamente bruta na nossa qualidade de vida.

Por isso, esse blog foi criado com a intenção de levar até você informações que possam te ajudar a resgatar, aumentar e principalmente, a manter sua qualidade de vida.

Aqui você vai encontrar artigos sobre os mais variados temas, dicas simples e práticas para serem colocadas em ação no seu dia a dia, além de dicas de livros, filmes, bate-papo e muito mais.

Venha e deixe-se inspirar!

quarta-feira, 24 de agosto de 2011

ATITUDE É TUDO

Como eu disse ontem, tenho muitos texto de uma época onde não me preocupava com  autor e de onde vinham.
Eu estava tão ávida pelos conteúdo e de colocá-los em prática que me esquecia do autor.
Hoje estou postando mais um, que se não me engano tirei de um e-mail recebido.
Porque estou usando-o nesse blog? Por dois motivos:
Primeiro para mostrar que não estamos sozinhos nessa jornada de uma vida plena, tem mais pessoas nesta caminhada da liberdade.
E segundo pelo conteúdo.
Atitude realmente é tudo!!!
A maneira que foi escrito, achei muito bom.
E esperando que já mude sua atitude no momento em que terminar a leitura.


ATITUDE É TUDO
     
  Ele estava sempre de bom humor e sempre tinha algo de positivo para dizer. Se alguém lhe perguntasse como ele estava, a resposta seria logo: - "Se melhorar,estraga".
       Ele era um gerente especial em um restaurante, pois seus garçons o seguiam de restaurante em restaurante apenas pelas suas atitudes. Ele era um motivador nato.  Se um colaborador estava tendo um dia ruim, Luís estava sempre dizendo como ver o lado positivo da situação. Fiquei tão curioso com seu estilo de vida que um dia lhe perguntei: - Você não pode ser uma pessoa positiva todo o tempo.  Como faz isso?
Ele me respondeu :
"  - A cada manhã ao acordar, digo para a mim mesmo: Luís, você tem duas escolhas hoje: pode ficar de bom humor ou de mau humor. Eu escolho.  "ficar de bom humor". Cada vez que algo ruim acontece, posso escolher bancar a vítima ou aprender alguma coisa com o ocorrido.  Eu escolho "aprender algo". Toda vez que alguém reclamar, posso escolher aceitar a reclamação ou mostrar o lado positivo da vida.
- "Certo, mas não é fácil"- argumentei.
  - É fácil sim", disse-me Luís.  A vida é feita de escolhas. Quando você examina a fundo, toda situação sempre oferece escolha.  Você escolhe como reagir às situações. Escolhe como as pessoas afetarão o seu humor.  É sua a escolha de como viver sua vida.
       Eu pensei sobre o que o Luís disse e sempre lembrava dele quando fazia uma escolha. Anos mais tarde, soube que Luís cometera um erro, deixando a porta de serviço aberta pela manhã.  Foi rendido por assaltantes. Dominado, enquanto tentava abrir o cofre, sua mão tremendo pelo nervosismo, desfez a combinação do segredo.  Os ladrões entraram em pânico e atiraram nele. Por sorte foi encontrado a tempo de ser socorrido e levado para um hospital.
Depois de 18 horas de cirurgia e semanas de tratamento intensivo, teve alta ainda com fragmentos de balas alojadas em seu corpo. Encontrei Luís mais ou menos por acaso.  Quando lhe perguntei como estava, para variar me respondeu:
  - "Se melhorar, estraga".
    Contou-me o que havia acontecido perguntando:
    - Quer ver minhas Cicatrizes?"
       Recusei ver seus ferimentos, mas perguntei-lhe o que havia passado em sua mente na ocasião do assalto.
- "A primeira coisa que pensei foi que deveria ter trancado a porta de trás, respondeu: - Então, deitado no chão, ensangüentado, lembrei que tinha duas escolhas: - poderia viver ou morrer.  Escolhi "viver".
-  "Você não estava com medo?  " - Perguntei.
-    "Os para-médicos foram ótimos.  Eles me diziam que tudo ia dar certo e que ia ficar bom" .  Mas quando entrei na sala de emergência e vi a expressão dos médicos e enfermeiras, fiquei apavorado.  Em seus lábios eu lia: - "Esse aí já era".
       Decidi então que tinha que fazer algo.
       - "O que fez?" - Perguntei.
       - "Bem.  Havia uma enfermeira que fazia muitas perguntas.
       Perguntou-me se eu era alérgico a alguma coisa.  Eu respondi: - Sim.
       Todos pararam para ouvir a minha resposta.  Tomei fôlego e gritei : - Sou
alérgico a balas!
       Entre risadas lhes disse:
       - Eu estou escolhendo viver, operem-me como um ser vivo, não como morto."
Luís sobreviveu graças à persistência dos médicos, mas também graças a sua atitude. Aprendi que todo dia temos a opção de viver plenamente.  Afinal de contas, "ATITUDE É TUDO".

Por um mundo melhor, COMEÇANDO POR MIM!!!
Elizabeth Giaretta Rocha  -  Terapeuta Ocupacional

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