Dando continuidade ao tema felicidade, são muitas as teorias, as formulas, os conceitos, conselhos...
Mas nenhum deles pode ser mais importante ou verdadeiro que o que te faz feliz.
Só você sabe o que te traz felicidade.
E é aí onde você deve ficar atento para não se deixar influenciar ou desmerecer o seu sentimento e sua idéia de felicidade.
Porque se você ficar preso ao que o outro diz, e não importa se é profissional da área de saúde, ou familiar, ou do circulo de conhecidos, com pós graduação, mestrado ou doutorado, vai perder a sua verdadeira fonte de felicidade.
Todas essas pessoas que citei se basearam em estudos que são dados de massa e não individuais e as demais se basearam em suas próprias experiências. Ou seja na experiência dela e não na sua.
E entre a experiência do outro e a sua própria, sinceramente fique com a sua.
Não descarto ouvir, ler a opinião do outro, a vivência do outro. Pode ser que tenha alguma coisa que você possa aproveitar para você ou ter como parâmetro. Mas lembre-se sempre que é do outro e não sua.
Nunca desvalorize o que é seu.
Nunca menospreze o que é seu.
Nunca se diminua.
Você é único. Não há outra pessoa igual a você no universo.
E mais, felicidade são muitas vezes pequeninas coisas que vão se somando até que você consiga passar mais tempo nela do que na não felicidade.
Faça uma lista desses pequeninos momentos e verá que na verdade são montes deles.
Elizabeth Giaretta Rocha - Terapeuta Ocupacional
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